Может отсутствие в нашей культуре широкой практики?
Наша надежда на "авось" сам разберусь?
Страх встретиться с самим собой и честно поговорить?
Не много ли вопросов и оправданий? Да, именно оправданий! Ведь наш мозг старается всячески защитить нас от стресса! Разборки со своими страхами, чувствами, переживаниями однозначно приводят организм к дисбалансу. Наш умный мозг блокирует и оправдывает все вышеперечисленное, чтобы мы оставались спокойнее)
У нас в стране действительно не развита практика обращений к психологу, ведь это так странно: идти к чужому человеку на "разборки" с самим собой! Проще ведь на кухне излить душу близкому, родному человеку. Становится сразу легче, правда? НО - это сиюминутная легкость, проблема уходит только глубже в подсознание, а сознание обмануто и продолжает убеждать нас , что все обошлось! Беда миновала!
Конечно, поплакавшись в близкое, родное плечо, мы, умиротворенные, движемся дальше в надежде, что проблемы и не было вовсе!
Нами движет страх, что все наше мнимое спокойствие будет разрушено, придется пережить всю боль прошлых переживаний, нарушится ход нашей, такой привычной жизни.
Страх столкнуться с осуждением со стороны стороннего человека, со стеной непонимания со стороны близких.
Страх встретиться с собой, поговорить о своих чувствах, не прожитых эмоциях, о боли, ненависти и любви.
Страх полюбить себя со всеми прекрасными качествами и несовершенствами. Принять себя со всем этим багажом и научиться жить с в гармонии и полном принятии себя.
Поверьте мне, страшно только первые несколько встреч)
Давайте учиться выстраивать отношения не только с окружающими, а в первую очередь с самим собой) Все вокруг начнет менять вместе с вами)
