Дорогой искатель чего-то интересного и интригующего на волнах интернетного моря. Так же, как и всем вокруг мне бы хотелось затронуть животрепещущую тему под названием «КОРОНОВИРУС», только я хочу поговорить с Вами о домашнем режиме или как провести время с пользой.
Начну с себя, несколько вещей с которыми я столкнулась, когда данная тема стала настолько актуальной:
- Принятие проблемы.
На дворе 21 век, век технологий и всеобщей глобализации. Казалось, что такого с нами случиться не может, но с другой стороны в мире столько болезней, но акцент почему-то был сделан именно на данной проблеме. Люди умирают от ВИЧ, СПИД, рак и т.д., умирают миллионами и каждый день, но на этом никто не зациклен. Но и именно коронавирус вызвал фурор.
- Лень
Лень - двигатель прогресса, но в моём случае — это тормозной механизм. С первого дня я только и делаю, что лежу, ем, смотрю фильмы и зависаю в интернете. Но я пытаюсь бороться с этим.
- Сколько людей, столько и мнений.
Каждый вокруг пытается интерпретировать проблемы на собственный лад. В итоге после всех изменений к нам доходит конечный продукт, не совпадающий с действительностью. Поэтом я стараюсь доверять только истинным фактам, совпадающим с окружающей реальностью.
И наконец перейдем к ключевому моменту данной статьи, как провести время с пользой:
- Приобретите полезную привычку
Например, я хочу заставить себя делать утреннюю зарядку по утрам.
По мнению психологов, закрепить новую привычку можно за 21 день. Дома вы сможете контролировать себя. К тому времени, как карантин пройдет, вы сможете похвастаться новой полезной привычкой. Для отслеживания прогресса вам поможет трекер привычек — сделайте его сами или скачайте в интернете.
- Займитесь спортом
В принципе это реально, в интернете куча разных уроков, курсов, марафонов. Хочется красивое и подтянутое тело. Но….лень всегда с нами. Поэтому давайте перебарывать ее вместе)))
- Сделайте уборку дома
Можно провести генеральную уборку дома. Переставить мебель, придумать дизайн проект вашего жилища и воплотить его в жизнь после карантина.
- Книги – двигатель прогресса.
Начать читать книги, их огромное многообразие, на любую тематику, на любой вкус, любой из нас может найти для себя что-то стоящее. Книги это кладезь информации и много новых впечатлений и отзывов.
- Сделайте то, что так долго откладывали на потом.
Мне кажется у каждого есть именно такие вещи которые он так долго и упорно откладывал, не желая тратить время, которого и так мало. Поэтому именно сейчас мы можем это изменить.
И подводя итог данной статьи, хотелось бы так же сказать, чтобы Вы уделяли время своему здоровью, ведь это так важно. Не забывали близких, ведь никто и ничего не вечно. И не смейте падать духом, ведь впереди нас ждёт всегда только белая полоса.
p.s. Это моя первая в жизни статья, поэтому очень хочется понять стоит ли мне дальше писать или же удалить и не пытаться делать то, что у меня не получается.