Память странная штука... Какие-то моменты отложили ярко и вспоминаются с мельчайшими подробностями, какие-то не так явно, и есть такие, которые стёрты из памяти, перед глазами пелена как в тумане.
Чётко помню момент когда во время тренировки почувствовал боль на правой ноге сзади чуть ниже колена. Это о себе дала знать больная вена.
Пришлось отказаться от тренировок и обратиться к врачу.
В дальше и до операции на венах период времени стерт из памяти, не могу вспомнить ни одного события. В памяти чётко отложились периоды времени, когда были тренировки.
После операции все вернулось на свои места, я снова начал бегать.
Пять километров уже стали не такой не достижимой дистанцией.
Бегать стал много... (Тогда мне казалось, что много).
Бегал уже без остановок и перехода на шаг, иногда мог остановиться только чтобы поправить шнуровку на кроссовках и немного потянуть мышцы.
Тогда ещё ничего не знал про технику бега, про необходимость разминки, про подбор обуви.
Бегал по ощущениям. Если ничего не болело бежал быстро, если ноги не поднимались бежал медленно.
Попробовал увеличить дистанцию...
Другие заметки доступны по ссылка в Путеводителе.