Те, кто постоянно читает мой канал или иногда сюда заглядывают, видели вот эту публикацию.
Первое время я была очень одухотворенна тем, что вот сейчас у меня получится избавиться от зависимости от сладкого. Но как показывает очередная практика - бесплатный сыр бывает только, действительно, в мышеловке...
Начиналось все довольно радужно. Тем не менее, всё было дано очень тезисно, очень непонятное. В итоге ни обещанного меню, ни курирования нашего процесса - ничего этого не была.
Единственное: несколько обычных примитивных вариантов десерта, который я раньше пробовала и они очень невкусные. Просто пустой перевод продуктов...
Естественно, на данном варианте я ничего не сбросила и даже спустя 3-4 публикации не прочла марафон до конца. Потому что написана, ну, современным словом - "дичь"
Перед тем, как подумать, какие покупки мне нужно приобрести до конца недели, чтобы сидеть дома и никуда не выходить, я наткнулась в интернете на статью о том, что мука из семян льна может:
- очистить организм,
- избавить от некоторого количества килограммов,
- как бы "перезагрузить" внутренние пищеварительные органы.
Решила попробовать это на себе. Поэтому приобрела льняную муку: она мне обошлась в районе 60 рублей за упаковку 0,5 кг.
Если кому-то будет интересно, привожу пример очистительной системы:
Но не забывайте, что обязательна предварительная консультация со специалистом на наличие противопоказаний.
Я точно знаю, что у меня на данный вид противопоказаний нет, поэтому буду смело пробовать.
Тем более, что необходимо всего лишь 2 ингредиента: это сметана либо кефир плюс мука из семян льна.
Далее я уже использовала другие кисломолочные продукты, потому как со сметаной сложно это есть.Кстати, сам производитель муки пишет, что можно использовать даже воду.
Так как кефир у меня всегда уходит в мусорное ведро так и недопитым, я решила, что лучше возьму сметану, которую точно можно использовать для других рецептов в случае чего.
Как минимум для диетических салатов, чтобы не заправлять их калорийный майонезом. Все-таки я не оставляю безуспешные попытки похудеть=)