Всем привет! 🤗 Сегодня я хочу рассказать как Дизайн Человека (ДЧ) может помочь избавиться от эмоциональных перееданий и похудеть.
Впервые о ДЧ я услышала 2 года назад от своей подруги. Анютка привет! 😘 Тогда я итак была очень загружена и первая моя мысль была: "Да ну, ерунда, мне и без этого есть чем заняться". Но всё же любопытство взяло вверх и я перешла по ссылке, которую прислала Анюта.
А дальше меня было не остановить. Меня так зацепило, что я всю ночь провела читая о ДЧ. Тогда информации было не так много, так как первоисточник международная школа не обучала на русском языке.
Но всё же мне удалось найти книгу об основах ДЧ и отыскать несколько русскоговорящих выпускников этой школы.
В то время я была очень озабочена темой заработка. Обучалась параллельно на нескольких курсах и меня это сильно выматывало, но я этого не замечала и перла дальше как танк. 🤦♀️
Погрузившись в ДЧ, я нашла информацию о своём типе (Я - Генератор 6/2) и корректном для меня способе принятия решений (из отклика) и сразу осознала, что большая часть того, чем я занимаюсь это вообще не моё. 😬
Отсюда такое сильное сопротивление в теле. Появились лишние килограммы, поясница и шея сводили меня с ума. Стресс и переживания наростали.
Но ум настолько убедил меня, что всё это необходимо, что я жила без оглядки на собственные ощущения, пытаясь делать то, что мне абсолютно не подходит. 🤪
ДЧ позволил мне остановиться и прислушаться к себе. Я начала сбрасывать с себя лишний груз, постепенно возвращая энергию и радость к жизни.
Затем осознав ценность ДЧ я пыталась продолжить самостоятельное изучение, но вскоре поняла, что это нереально. Пласт информации слишком большой и его необходимо изучать поэтапно. Иначе каша в голове.
Но обучаться в международной школе без знаний английского я не могла. А учиться у тех, кто не имеет отношения к первоисточнику мне не хотелось. Поэтому тогда моё погружение в ДЧ остановилось.
А сейчас, когда я снова вспомнила о ДЧ во время изучения пищевых срывов, связанных с эмоциями, оказалось что уже появилась возможность начать обучение на русском языке, да еще и онлайн.
Поэтому я решила снова погрузиться в ДЧ и начать собственный эксперимент.
Дело в том, что негативные эмоции разрушают нас, осознаем мы это или нет. И те у кого есть лишний вес, как правило их заедают. А ДЧ помогает увидеть откуда эти эмоции берутся и как из этого состояния выбраться раз и навсегда. Поэтому я считаю этот инструмент очень полезным для тех, кто хочет привести себя к эмоциональному равновесию.
Я свой эксперимент уже начала, хочешь со мной, пиши в комментариях "хочу узнать свой дизайн" и подписывайся на мой канал. Обнимаю 🤗
Добавляйтесь в друзья Вконтакте - https://vk.com/elizaveta_dusheina
