Как писалось ранее, карантин - это хороший повод бросить курить. Потому что социальные контакты сводятся к минимуму и соответственно компания курящих "друзей", которые бескорыстно готовы вам предложить сигаретку - разбредается каждый по своим квартирам.
Вот вы решили, что курить вы уже не будете, и тогда встает вопрос, а чем же себя занять? Вам подборка из 5 возможных способов разбавления скуки:
1) Скетч картины - этот вид рукоделия, который по ошибке считается детским, но на самом деле затягивает всех латентных художников (не зависимо от возраста и пола). Суть сводится к выскребанию картины с готового, но затемненного рисунка (серебристого покрытия с винилового листа). И бесить вас это не слишком будет (следовательно не так будет тянуть снова закурить), и удовольствие получите огромное. Желательно конечно, если вы семейная пара - то делать разные рисунки (чтобы не поссориться).
2) Занятия спортом - сегодня существуют масса приложения для домашних тренировок без какого дополнительного снаряжения. Подобное позволит не только слегка уменьшить влияние сигарет на организм, но и снять напряжение. В психологии существует теория, что все наши скрытые (то есть те, которые мы сознательно подавили) эмоции - остаются в нашем теле, в наших мышцах. Следовательно, если вы курите для того, чтобы снять стресс - то физическая активность является для вас лучшим вариантом.
3) Приготовьте обед! Когда вы в последний раз готовили что-то экстравагантное? Что-то, что только при одном своем виде вызывало восторженные выкрики? Думаю, что именно сейчас этим и стоит себя занять. Откройте гугл или старую бабушкину кулинарную книгу. Попробуйте взять самый непростой рецепт и приготовить. Благо, магазины у дома работают и там практически все можно найти.
4) Устройте просмотр кино. Да, я знаю, что если вы семейная пара - то крайне сложно подобрать, что вам посмотреть. А если вы один (одна) - то просто вам скучно сидеть и смотреть какой-либо фильм от начала и до конца. Но это займет определенное время и вы получите положительные эмоции. Сейчас многие сервисы предоставили бесплатную подписку на свой контент и предлагают просмотр новинок абсолютно бесплатно.
5) Чтение книг. Самое мое любимое занятие. Все, что угодно: от художественной до специальной литературы. Также вы можете воспользоваться популярными сервисами, дающими бесплатную подписку или же заказать книгу с доставкой на дом (или может быть у вас она уже есть и вы ее забросили).
В любом случае, у вас появляется масса свободного времени. Не надо тратить его на минутные радости, особенно на то, что потом уничтожит драгоценные минуты вашей жизни. Бросайте курить. Время начать наслаждаться собственной жизнью!