Счастье — состояние человека, когда тебя в жизни все устраивает и просыпаясь, у вас на лице улыбка.
Я стал замечать, что стало модно грустить, делать печальные посты в социальных сетях, обсуждать с друзьями боль и как плохо живётся. У меня у самого был такой период в жизни. Естественно лучше, когда просыпаешь и понимаешь, что жизнь идеальна. Я вам подготовил 3 совета, как стать счастливым человеком.
1. Строй настроение сам
Запомните, никто кроме нас настроение нам не делает. Если ты решил, что будешь счастливым, то ты таким и будешь, а если ты решил быть грустным, то будешь таким.
Многие скажут "А если нам испортили настроение другие люди или же что нибудь другое?" Я вам отвечу, если вы считаете, что вам испортили настроение, то это ошибка. Когда кто то или что то делает нас грустными, то он только кладёт фундамент, а как мы сами будем воспринимать эту ситуацию, это уже другое дело.
Возьму в пример ссору между друзьями. Ты можешь продолжать обижаться на человека и при этом грустить , а можешь сам взять, помириться и снова радоваться моментам. Согласен, ситуация может быть иная, но решения можно найти в любом случае.
2. Решай проблемы сразу
Если у вас есть проблема, которая мешает жить, решайте её сразу же и не откадывай на потом
3. Улыбайся и слушай бодрящую или радостную музыку
Психологи и врачи утверждают, как ты проведёшь первые 30 минут утром, таким будет настроение весь остальной день.
Да и плюс, гораздо приятней смотреть на радостного, счастливого человека, чем на хмурого и вечно недовольного.
Если вам что то не понятно, напишите в комментариях, я с радостью вам отвечу и помогу изменить жизнь в лучшую сторону