Новорождённые дети – хрупкие, нежные, со слабыми мышцами шейного отдела позвоночника. Это и в самом деле их тонкое место, неправильное обращение с которым представляет угрозу жизни и здоровью ребёнка.
Малыш первого месяца жизни головку держать не может. Одной рукой всегда поддерживаем шейку и голову. Если этого не делать, можно повредить шейный отдел, мышечные связи, костные хрящи и тонкие нервные волокна.
Основные позы для ношения ребёнка на руках: горизонтально (рука взрослого под спинкой и шейкой, голова малыша – на локтевом сгибе), «столбиком» на плече, а также лёжа «на животе».
У грудных детей слабо развит кардиальный отдел желудка. Поэтому после еды в положении лёжа молоко или смесь могут вытекать из желудка в пищевод, и тогда ребёнок срыгнёт. Поэтому после кормления ребёнка надо держать «столбиком», прижав к себе минут 5. Это помогает ему срыгнуть лишний воздух. Эта поза также способствует укреплению мышц шеи из-за стремления младенца к поднятию головы, чтобы рассмотреть, что происходит у мамы за спиной.
Всё о том, как ухаживать за ребёнком, о его здоровье и развитии, рассказываем и показываем в видеокурсе «Малыш родился. Что дальше?»
Животиком вниз младенца нельзя класть после еды. Однако поза эта довольно полезна. Согнутую руку располагают под грудкой ребёнка. При этом шея и головка младенца будут около локтя, ладонью же мама придерживает живот малыша. В этом положении очень удобно укачивать грудного ребёнка. Это тренирует мышцы живота, улучшает перистальтику кишечника. Тренируются мышцы шеи, ребёнок учится удерживать головку.
Читайте в нашем блоге: «Первые дни дома: всё, что необходимо знать»
Если ребёнок заснул на руках, то необходимо, наклонившись над кроваткой, сначала убрать из-под малыша одну руку, затем другую, не допуская резких движений шейки. Во время купания придерживайте ребёнка на руках или на специальной горке. Голова не должна болтаться. При кормлении сидя – придерживайте голову малыша на своей руке. Одевать ребёнка лучше лёжа, сначала вдеть одну ручку в рукав, затем приподнять спинку и одеть вторую ручку. Нельзя брать ребёнка за кисти, стопы. Удерживать новорождённого за подмышечные впадины, не придерживая головку, также опасно.
В первые дни в роддоме, когда малыша будут обследовать неонатологи, могут выявить распространённые патологии – кривошею или синдром короткой шеи. Кривошею часто ставят «кесарятам»: мол, лежали в утробе неудобно и не «расправили» шейку на выходе. Часто консервативное лечение – ношение воротника Шанца – назначают прямо в роддоме или сразу после выписки.
Читайте в нашем блоге: «7 упражнений для здоровья ребёнка»
Воротник Шанца для новорождённых врач закрепляет на шейке довольно плотно, он помогает мышцам шеи принять правильное положение. Иногда требуется всего несколько дней, чтобы шейка выровнялась, иногда – дольше, подключаются массажисты, остеопаты. В быту вы заметите, что малыш будет укладывать голову на одну сторону. Меняйте его положение, подходите к кроватке с разных сторон – шейка должна научиться поворачиваться. В противном случае могут наблюдаться:
· чрезмерное напряжение мышечных тканей в области затылка;
· приподнятая линия плеч;
· сдавливает сосудов, которые проходят в отверстии шеи;
· дефицит поступления кислорода в головной мозг и развитие гипоксии.
Синдром короткой шеи у грудничков – также распространенная патология со сходными признаками и осложнениями. Хотя у каждого ребёнка на протяжении нескольких месяцев после рождения отмечается непропорциональность между телом и головой, при этом синдроме шея намного меньше, чем у других детей. Голова как будто «сидит» на плечах, а подбородок прижимается к грудной клетке. Синдром начинают лечить ещё в роддоме – также с помощью воротника Шанца. После выписки малышу будут показаны физиопроцедуры, массажи, специальный режим купания (для расслабления мышц) и сна (с шиной или воротником, или без них, на левом или правом боку – в зависимости от ситуации).
Читайте в нашем блоге: «Лучшие методики по развитию малышей»
Помним, что мышцы шеи ребёнка становятся сильнее и крепче не сами по себе, а в работе, в действии. Недостаточная развитость мышц компенсируется необыкновенной эластичностью и гибкостью всех хрящей и связок в организме малыша. Небольшая нагрузка крохам не повредит. Например, можно проводить лёгкий массаж самостоятельно, гладить шейку и спинку, ножки и ручки. Пусть лежащий перед вами кроха ухватится за ваши пальцы, а вы попробуйте приподнять его буквально на миллиметр.
Будем внимательны с этой опасной шейкой, но не фанатичны.