Что помогло мне стать продуктивнее #1 (из опыта 9 летней военной службы)

Я уделяю работе очень много времени, а если учесть, что я отец, веду канал в телеге и блог в инсте, а также занимаюсь спортом по 2 раза в день, читаю по книге в неделю, мне просто необходима разрядка. Стресс имеет свойство накапливаться, а военная служба наполнена нервозатратами. Я нашёл отличный выход из положения — хобби. Да, вы всё правильно прочитали. Найдите себе увлечение по душе и это не должно быть чтение книг например. Чтение книг — инструмент саморазвития. Хобби - смена обстановки, новые знакомства, овладение новым навыком. Примеры хобби: стрельба из лука, верховая езда, вейкбординг, скалолазание. Ты приходишь в новое место, знакомишься с новыми людьми. Чтение книг может стать хобби, но если ты будешь посещать клубы по интересам, заведёшь телеграм канал с отзывами. Какая польза от хобби? Кайф! Именно кайф...Я получаю максимальную разрядку от своих увлечений. Это то, о чём говорят бизнес коучи запада. Заниматься тем, от чего кайфуешь, то чего ждёшь каждый день. Эти увлечения действительно несут позитив в твою жизнь и такую необходимую смену обстановки. Рекомендую заниматься именно активными, спортивными увлечениями. Это скажется на вашей продуктивности в течении ваших рабочих недель. Факт! Действуйте! Поверьте мне, время пролетит так быстро, что вы не успеете опомниться, как ваши дети будут на вашем месте, а вы будете собирать документы на оформлении пенсии, но...Какое наследие вы оставите после себя? Будет ли ваша молодость примером?