1.Тунец +помидор +огурец +лук +перец +оливковое масло
2. Кальмар +яйцо +лук +огурец +йогурт
3.Колбаса полукопченая+сыр +консервированная кукуруза +яйцо +майонез
4. Куриное филе+сыр+ огурец+помидор+сметана
5. Креветки+листья салата+помидор+сыр+оливковое масло
6. Красная рыба+огурец+яйцо+помидор+сметана
7. Куриное филе+помидор+кешью+листья салата+сметана
8. Брынза+помидор+огурец+маслины+перец
9. Моцарелла+помидор+огурец+шпинат+оливковое масло
10. Говядина+помидор+листья салата+огурец+сметана
11. Авакадо +манго +салат айсберг +сметана или майонез
12. Снежный краб +капуста +кукуруза +майонез
13. Ветчина +шампиньоны маринованные +лук с морковкой(обжарить) + плавленый сыр
14. Адыгейский сыр +помидоры черри +майонез
💕 ❤Приятного аппетита и будьте здоровы! ❤💕
