Когда президент России Владимир Путин посещал госпиталь в Коммунарке, то главный врач госпиталя Денис Проценко сказал, что условно есть два сценария развития эпидемии коронавируса:
- азиатский (или китайский), когда медикам удается переломить ход развития эпидемии и обеспечить снижение заболеваемости
- и итальянский, когда принимаемые властями меры оказываются недостаточными или неэффективными, ход эпидемии переломить не удается и заболеваемость и смертность длительное время идут по нарастающей.
Денис Проценко призвал быть готовыми к наиболее неблагоприятному - итальянскому сценарию. При этом власти неоднократно указывали, что то, насколько эффективными окажутся принятые в России карантинные меры - меры по самоизоляции россиян и поддержанию умеренной социальной дистанции между ними - определит, по какому сценарию будет развиваться эпидемия в России. Об этом и о реальной силе самоизоляции (с приведением официальных статистических данных) было сказано в одной из предыдущих публикаций нашего канала.
Всплывает вопрос, почему в одних странах ситуация развивается по щадящему сценарию (в Китае, в Южной Корее и т.п.), а в других (в США, Италии, Испании и т.п.) - по неблагоприятному.
Некоторые ответы на этот вопрос названы ниже.
Причины улучшения эпидемической ситуации во многих странах Азии и ее ухудшения во многих странах Запада таковы:
1. Население стран Азии характеризуется высоким уровнем самодисциплины. Китайцы серьезно отнеслись к самоизоляции. Кроме того, они массово занимаются физической культурой и тем самым поддерживают свой иммунитет, что позволяет справляться с инфекциями, лучше переносить болезни. Китайцы массово носят маски и распираторы - при высокой плотности населения это достаточно важно.
На Западе, наоборот, в последнее время маски носить не рекомендовали. Итог налицо.
2. Широкий охват населения экспресс-тестированием на коронавирус.
3. Эффективность системы здравоохранения. Не может быть эффективной в условиях такой пандемии американская система здравоохранения. У многих американцев просто нет страховки или денег на оплату своего лечения. В этих условиях многие заболевшие просто не могут получить своевременного и адекватного лечения и заражают окружающих.
4. Введение достаточно жестких карантинных мер и готовность населения их исполнять (см. п. 1.). В ряде стран Европы население стало соблюдать самоизоляцию только после того, как в стране разразилась катастрофа. В США Трамп неохотно вводит жесткие карантинные меры, т.к. это ударит по бизнесу. Для капиталиста важнее бизнес, чем жизнь простого человека.
Какие выводы из этого вытекают?
Выводы эти достаточно очевидные. Если мы хотим пережить пандемию нового коронавируса с наименьшими потерями и побыстрее снять карантинные ограничения, нам следует:
- Максимально ответственно отнестись к мерам карантина и самоизоляции. Не покидать свои дома без особой необходимости. Сократить количество контактов с людьми. О том, почему это важно смотрите здесь.
- При выходе на улицу или при посещении каких-либо мест (транспорта, магазинов и т.п.) использовать средства индивидуальной защиты (маски или распираторы, резиновые перчатки, защитные очки). Это позволит Вам обезопасить себя, своих родных и близких, а также других людей от инфекции. Эффективность этих мер не 100%-ная, но и не нулевая. Она существенная и в комплексе с другими мероприятиями дает весьма ощутимый эффект. О том почему это важно смотрите здесь.
- Заниматься во время самоизоляции (и не только) физической культурой с тем чтобы укрепить и повысить свой иммунитет. Не забывать про зарядку. Не пренебрегать физическими нагрузками, подвижными видами деятельности и здоровым сном. Не нарушать режим сна. От этого очень сильно зависит наш иммунитет и сейчас он нам особо нужен.
Только соблюдение этих мер позволит нам обрести долгожданную свободу передвижения и радость встреч с добрыми знакомыми. Пока же - сидим дома и помогаем медикам бороться с пандемией тем, что бережем свое здоровье. проявляем заботу о добром здравии других.