Не каждая из нас готова на ежедневные занятия спортом, считать каллории, но похудеть хочется всем. Если вам нужно похудеть в короткие сроки, то вы по адресу. Гречневая диета является фаворитом у многих женщин, не раз выручала и меня. Так что, пока мы на карантине, закупились гречкой и туалетной бумагой,пора действовать. Ведь будет очень приятно,когда выйдем на работу и коллеги увидят нас стройными и подтянутыми. Суть диеты состоит в том,что нужно есть только запаренную гречку и ничего больше. Под запрет попадает соль. Поэтому выдержать эту диету под силу не каждому. НО если вы сможете на этом меню прожить 2 недели, то 8-10 кг уйдут, это проверенно. Когда я училась в 11 классе, как и многие выпускницы я хотела быть самой красивой на балу. Тогда мне пришла в голову мысль, что бы купить отличное платье, мне нужно похудеть. Худенькой, к слову, я никогда не была. Мой вес тогда был 75 кг при росте 168 см. Полистав интернет, мне приглянулась гречневая диета, т. к. гречку я люблю да и срок не