Маленький непоседа не может сидеть без движений целый день!🏃
Начинаем веселую зарядку!☺
Придумываем как можно больше различных способов ползания.! Такие упражнения очень полезны не только малышам, но и взрослым.
Можно ползать на животе, по—пластунски, лежа на спине или на боку. Можно стоять на коленках и так ползти вперед, хлопая в ладоши то спереди, то сзади.
А еще — очень полезно! — ползать вперед и назад, сидя на попе!
А сможете ли вы ползти на четвереньках, как черепашки, касаясь пола ступнями и ладошками и не касаясь коленками!
Теперь самое трудное задание: ползаем, как каракатицы! Надо сесть на пол, опереться руками сзади, затем поднять попу и так ходить. Получилось! Молодцы!
Очень полезно научить ребенка стоять и прыгать на одной ноге. Ученые заметили, что вспыльчивому человеку непросто долго простоять на одной ноге, а у спокойного и уравновешенного это упражнение не вызывает затруднений. Считается, что для нормальной учебы в школе этот показатель должен равняться одной минуте.
Умеете ли вы прыгать, как зайчики? Конечно, умеете!
А знаете, как прыгают лягушки? Они приседают низко—низко, а потом подпрыгивают высоко—высоко!
Для шумных и подвижных детей очень важно умение вовремя начинать действие и вовремя останавливаться:
Малыши скачут и бегают, пока им не скажут: «замри!», тогда они должны застыть на месте и не шевелиться до тех пор, пока не прозвучит команда «отомри!»
Играем с удовольствием ❤