Стройное, красивое и "умное" тело – это нормальное желание и потребность любой женщины, которая себя любит, ценит и уважает. И совсем не обязательно подходить под надуманные модой стандарты, ведь у каждого они свои. Можно и в полном теле быть уверенной в себе и привлекать сотни восхищенных взглядов, а можно быть стройной, красивой, но абсолютно не любить себя и сомневаться в своих способностях. Вам должно быть комфортно и хорошо, вы просто обязаны нравиться себе в отражении зеркала, ловить восхищенные взгляды и получать удовольствие от комплиментов.
Многие не любят себя, от слова совсем. Молодые девушки выглядят как тетки с рынка, скупятся себя баловать, экономя на себе и принося себя в жертву. Таких девушек можно назвать девушки-"ноль". Ноль всегда будет ноль, он ничего не дает, и все превращает в ноль – так гласят простые правила умножения.
Изменить ситуацию можно банально начав менять свой мир, где никто никому не должен, с себя. И в своем бессилии стоит винить лишь себя. Когда обиды не засоряют душу и мысли – жить становится намного легче.
Многие говорят "Мне не помогают бабушки". Да, не все бабушки и дедушки помогают с малышами. Иметь детей было ваше решение, а не их. Нужно понять их и принять такую ситуацию.
Муж стал мало уделять внимания, перестал чем-то радовать и удивлять... Можно найти тысячу способов, как вернуть интерес к себе. В первую очередь, заняться собой. Так можно узнать, что оказывается в мире столько всего интересного и у вас может быть своя насыщенная событиями жизнь: девчачьи посиделки, фотосессии, уроки танцев, походы на концерты или на фитнес.
Мужчина быстро замечает такую "потерю", когда понимает, что вы прекрасно можете жить и без него.
Любовь к себе надо прививать как капризное растение. Не нужно ругать себя по мелочам, даже за срывы в еде, незапланированную покупку. Каждый такой упрек разрушает вашу энергию и даже лишает сил.
Нужно научиться притягивать к себе все хорошее и сохранять ощущение добра, ставить реальные цели. Бывает, что путь к цели слишком сложный и извилистый, но это не значит, что вы идете не туда.
Обязательно нужно хвалить и благодарить себя. Даже за крошечные успехи. Но и жалеть себя уж слишком тоже не стоит. Надо понять, где можно чуть больше постараться, что-то исправить. Такой самоанализ поможет увидеть вам слабые стороны натуры, а где вы молодец и сколько уже достигли.