Сегодня я расскажу вам отличный рецепт лечебного чая из имбиря. Ведь имбирь обладает антисептическим и согревающим свойством. В период вирусных заболеваний, гриппа и профилактике простудных заболеваний имбирь считается одним из лучших средств!
Приготовление:
На чайник 500 мл.
Для приготовления чая нам понадобится 1см корня имбиря (больше не нужно, т.к. чай получится очень крепкий), очищаем от кожуры, натираем корень на терке или мелко нарезаем. Добавляем пару листиков свежей мяты или 1 ч.л сушеной. Заливаем кипятком, и даем настоятся 5-8 минут.
Для усиления вкуса, когда напиток чуть остынет, добавляем дольку лимона и пару долек апельсина. Так витамин С содержащийся в цитрусовых сохранится. Когда чай настоится, добавляем в чашку ложечку меда.
Такой целебный напиток поможет вам в лечении простуды и восстановит ваш иммунитет.
Приятного чаепития!