Здравствуйте, уважаемые читатели! На своем канале я делюсь с вами тем, что помогает мне быть счастливой и успешной женщиной и мамой!
В моей жизни несколько раз были моменты, когда я стояла на распутье и не знала, куда двигаться дальше.
Каждый раз я предпринимала какие-то действия и выбирала все же нужный путь.
Но всегда это было по наитию.
Уже потом я узнала, что есть методика, которая может помочь понять ситуацию конкретного человека.
Это методика шести вопросов, которая позволяет постепенно понять,где именно застрял человек и почему не может идти дальше.
Всего лишь 6 вопросов помогут проанализировать свою жизнь, и как результат, вы получите шанс повлиять на изменение жизни в положительную сторону.
Все, что нужно - это лист бумаги и ручка. Нужно максимально честно и подробно ответить на 6 вопросов. Чем подробнее, тем лучше!
Есть много моментов, в которых мы не хотим себе признаваться и иногда именно это и тормозит наше развитие.
1. Окружение. Что я имею?
Сюда входит все: материальные блага, семья, друзья, возможности, отношения. Описываем все подробно.
2. Поведение. Что я делаю?
Это уровень деятельности человека.
Тут нужно задать вопрос, который остро стоит в вашей жизни.
Например, почему я часто болею? - это главный вопрос. А теперь вопрос уровня - а что я делаю, чтобы не болеть?
И подробно расписать все, что делаете для сохранения здоровья. Только честно.
3. Способности. Как я выбираю?
Тут речь о стратегии и установках. Это уровень, который является источником движения и направления движения.
Как вы выбираете? Что влияет на выбор?
Кто-то выбирает ходить по врачам и жаловаться, кто-то - проводит профилактику болезней. Один после работы ест жареную картошку, другой - идёт заниматься в спортзал.
4. Убеждения, ценности. Во что я верю?
Тут раскрываем шаблоны и стереотипы восприятия, которые препятствуют в получении желаемого.
Наши убеждения очень сильно влияют на достижение цели: они могут как приблизить человека к цели, так и отрезать путь к ней.
Например, зачем заниматься спортом, если спортсмены тоже болеют и умирают?
Или - все здоровые родились такими, и им просто повезло.
5. Идентичность. Кто я такой?
Кто вы? Успешный человек или неудачник? Гений или бездарность? Как вы относитесь к своим талантам, знаниям?
Самоидентификация служит определяющим фактором успеха в жизни.
Почему для меня ценно быть здоровым?
6. Миссия. Для чего я?
Жизнь создана не для того, чтобы пройти впустую и бессмысленно.
Этот уровень помогает осознать ценность конкретного человека в масштабах вселенной. Здесь мы говорим о духовности.
Эта методика - инструмент для разбора проблемы на составляющие и выявления уровня, на котором проще найти решение проблемы.
Пробуйте, начните с более простых проблем, постепенно переходя к более сложным.
Спасибо, что дочитали до конца! Буду благодарна "пальцу вверх" и подписке. А если поделитесь статьей в соцсетях, то поможете моему каналу развиваться для вас.
Возможно, вас заинтересует статья - Как бабушкин пасхальный обряд с 12 свечами помогает мне в сложных ситуациях