Что у вас забирает энергию? О чем вы постоянно думаете и это мешает вам смотреть в будущее, которое итак непонятно. Начнем с внешних факторов. Отключить телевизор. Отписаться от каналов, которые говорят про кризис и #коронавирус. Отписаться от тех, кто постоянно транслирует негатив. Особенно от предпринимателей, которые говорят что скоро их бизнес рухнет. Это печально, но для вас нет толку от этой информации. Убрать каналы в телеграм и удалиться из тех чатов, где это обсуждают. Отписаться от пабликов с новостями итд, где одни люди делятся негативом, а другие этот негатив мусолят. Вы не пропустите никакой важной информации. То, что действительно важно, вы итак увидите на главной странице яндекса, услышите от близких или в громкоговоритель на улице. А лишняя информация создает перегруз в итак загруженной голове. Перестать вкладывать энергию в то, что от вас не зависит. Особенно это касается комментаторов в интернете, которые пишут на каждый чих другого человека: «Вы что, ждете, пока б
