Здравствуйте , возможно у меня хороший метаболизм или такая генетика, но я хочу вам рассказать чем я питаюсь . Во-первых я никогда не отказываю себе. Я ем все что захочу, возможно из-за этого у меня нет потребности есть.
Недавно узнала что есть даже цитрусовая диета. Тогда я вспомнила что и сама иногда могу есть одни апельсины весь день.
Ем я не плотно, но часто. Всегда активная. На ночь тоже перекусываю.
Вообщем если вы дочитали до этого момента, я удивлена почему вы читаете эту статью, есть намного полезнее и эффективнее способ- встать с дивана и пойти заниматься спортом.