Почему люди когда слышат саморазвитие, воспринимают так однобоко? Принято считать, что это развитие профессиональных навыков. Я же докажу что это не так. Если человек начинает развитие в одной сфере своей жизни, то чаще всего из-за неумения балансировать начнут страдать другие сферы жизни. Поэтому в этом блоге я научу вас балансировать и саморазвиваться, взаимодействуя с окружающим нас миром.
Саморазвитие — это здоровье (физическое и ментальное), отношения в семье и с друзьями, работа и финансы, и даже умение отдыхать.
Что выберете вы?
Раскрою чуть более подробно то, что обычно не относят к саморазвитию, но это неотъемлемая часть нас самих, на которую мы можем и должны влиять:
- Здоровье. Да-да даже его можно прокачать через: качественный сон, правильное питание, физические нагрузки, укрепление иммунитета и т.д.
- Работу и финансы. Их все время объединяют, но это не всегда правильно. Не вся работа оплачивается, не все проекты реализуются, но это не значит что у вас нет финансов. Основные финансовые потоки не всегда приходят от основной работы (дивиденды, % по депозитам и т.д.).
- Семья. Мы никто без наших близких, поэтому проводя с ними качественно время, мы получим невероятные эмоции, поддержку, заботу и многое другое, что очень важно для нашего внутреннего состояния, проблемы в семье могут вызывать кучу эмоций, которые переносятся на другие сферы и отнимают у нас энергию и время.
- Развитие. Да, этот как раз то что принято считать основным. Приобретение новых навыков и знаний.
- Личность. В чем разница подумали вы? А она есть, это ваше психологическое состояние, стрессы, страхи.
- Окружение. Это ваши друзья, коллеги, знакомые. Со сколькими из них у вас токсичные отношения, а кто вас тянет наверх?
- Отдых. Отдыхать тоже нужно уметь, как получить максимум энергии или после чего ваши ресурсы на нуле. Научитесь восполнять и равномерно использовать.
Спасибо за прочтение! Дальше интересней! Подпишитесь!