В период коронавируса, когда все семьи Италии сидят по домам, соответственно питаются только дома и ходят в супермаркет один раз в неделю, мне наконец- то удалось посчитать примерные затраты на питание для нашей семьи.
Сейчас у меня больше свободного времени, так как на работу ходить не надо, поэтому есть возможность готовить домашнюю еду, а не использовать полуфабрикаты: мясное рагу своими руками, лазаньи, тортики, печенье и т.д.. На это уходит больше времени, но по стоимости позволяет экономить и питаться более правильно.
На нашу семью из трех человек (двое взрослых и дочка 12-ти лет) на продукты уходит около 100 евро в неделю. Наша «корзина» включает: фрукты и овощи, пасту, рис, пару пачек прошутто, молоко, творог, куриное мясо, фарш, говядина (не полуфабрикаты, а кусочки), замороженые морские продукты, замороженая рыба, пьядина, мюсли и т.п. Вино мы не пьем и практически сыры не едим.. вообщим мы какие- то неправильные итальянцы :) Но мы покупаем свежеиспеченный хлеб каждый день, примерно 7-10 евро в неделю.
Можно было бы немного сэкономить на магазинных сладостях, не покупая нутеллу, варенье и готовые тортики, примерно 15 евро. Но хочется подсластить себе и так уже «сложное психологическое состояние» в период карантина.
На эту сумму у нас получаеся позавтракать: чай или кофе с чем-то сладеньким, на обед обычно у нас паста или блюда из риса, а на ужин мы готовим второе и салаты.
Вне карантина у нас на питание уходит немного больше, потому что приходится обедать не дома, а ужин зачастую готовится из полуфабрикатов, так как после работы не остается сил на что-то другое... Сложив эти затраты, примерно получается 150 евро в неделю.
Надо заметить, что я всегда смотрю на спецпредложения и стараюсь ими воспользоваться.
Чаще всего в супермаркетах Италии скидки предлагают со вторника по четверг (это я узнала после многих лет проживания в Италии). В пятницу и выходные скидок обычно нет, видимо потому что народ и так закупаются, после окончания рабочей недели.
А какой у вас бюджет на питание? Есть ли у вас какие-то советы, чтобы сэкономить на питании?
Мои статьи:
Собака в Италии - сколько денег уходит на ее содержание
Итальянцы - маменькины сыночки?
Что такое чедро и как его едят на Сицилии
Если вы дочитали до конца и вам понравилась моя статья, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал, а я ежедневно буду рассказывать интересные моменты из собственной жизни и обо всем, что связано с Италией: новости, кухня, путешествия, итальянские мужчины и т.д.