Начну с банального вопроса. Представьте что у вас нет интернета, а есть только домашний WiFi. Так что вы делаете первым делом зайдя домой? Разуваетесь, моете руки, садитесь за ужин. Или проверяете загрузившиеся уведомления.
Признаюсь, я просто описала свою ситуацию. Но если бы каждый был в таком положении?
Эти две недели я пользовалась исключительно первым способом. Я посвящала своё утро себе, а не виртуальному миру. То есть я делала тренировку, умывалась, завтракала, читала книгу и только потом брала в руки телефон. Просмотрев или просто очистив все уведомления, я спокойно садилась за работу. Так начинался мой день. Таким же образом я проверяла уведомления ещё дважды в день и сейчас точно могу сказать: у меня появилось больше времени. Ведь сев за работу, ни что не отвлекает меня и я полностью погружаюсь в процесс. Соответственно продуктивность улучшилась. Плюс ко всему этому, полученная информация не перемешивается в голове, а систематезируется и я больше не испытываю таких нагрузок и даже попрощалась со стрессовыми ситуациями.
Да, это были лишь две недели, но я продолжаю и буду продолжать так жить. Ведь каждый день я мечтала, что бы времени в сутках стало больше, а оказывается их и так достаточно. И моя жизнь теперь стала проще. Я больше не чувствую такой перегрузки и множества спутанных мыслей в конце дня, как это было раньше.
Просто решила написать об этом, вдруг у кого-то такая же проблема или кто-то чувствует, что хочет чуточку изменить свою жизнь. Так что просто читайте, меняйтесь и наслаждайтесь жизнью!