В статье я постараюсь расставить приоритеты в деталях которые делают из нас тех кто мы есть и тех кого видят окружающие в нас.
Итак - топ 10 нюансов для создания идеальной себя.
ПОГНАЛИ.........
1 место мы отдаем прическе. Вспомните себя когда Вы только вышли от парикмахера, и на голове все красиво уложено и приятно пахнет лаком для волос. Самооценка в разы повышается!)))
Если каждый день пробовать дома укладывать волосы самостоятельно у зеркала, то со временем у Вас начнет получаться лучше чем у Вашего мастера. Бояться того что они "повылазят") от ежедневного использования специальных средств не стоит. Да, лучше они не станут, но мы их на голове носим не для того что бы они сосульками свисали. Не правда ли?! Избегайте попадания спец средств в корни волос, не используйте сильно греющие инструмент (плойки, утюжки) и тогда укладки не будут иметь пагубных для волос последствий. Да и побаловать волосы масками всегда можно это улучшит их цвет и разгладит структуру - что называется "освежит".
Подсмотреть как быстро и красиво сделать прическу всегда можно в интернете.
Если у Вас есть решительность сменить прическу обязательно посоветуйтесь с мастером, что бы были учтены все Ваши физиологические особенности (длинна шеи, форма головы, густота волос и т.д.).
Иметь красиво уложенные волосы или прическу нам, женщинам, как оказалось, первая необходимость для нашего идеального образа.
2 место для создания идеального образа мы посвящаем нашим губам. Не зря современные модницы пытаются выделить свои губы подкачивая их или пользуясь секретами макияжа визуально их увеличивать. И сколько бы сарказма от хейтеров они не получали - правду не изменить! Чувственные, припухлые губы - это показатель женственной и сексуальной натуры.
Это не означает что мы должны стараться сделать свои губы больше, но это означает, что они обязательно должны быть в порядке и подводка и помада, нужно исключить случаи подтеков и размазываний. Приучите себя подглядывать в зеркало при каждом случае когда Вы усомнились в четкости накрашенных линий и уж тем более посмотритесь в зеркало после перекуса или чаепития. Если Вы до сих пор к этому себя не приучали то обязательно попробуйте и через время Вы заметите на сколько это приятно видеть себя в зеркале с прической и с красивыми губами))).
3 место на что стоит обратить наше внимание при создании идеального образа занимает маникюр. Маникюр в данном контексте не подразумевается как цвет или дизайн на ногтях, здесь больше говориться о состоянии кистей в целом. При контакте человек доверяет нам и открывается чувствуя нашу уверенность в себе, мы в свою очередь общаясь не можем не демонстрировать свои руки, что вербально показывает нашу предрасположенность к общению.
Если взять случай где мы будем прятать руки стесняясь их показать собеседнику то настроим его на подозрительность и недоверие к нам. Да и если у нас перед глазами будут мелькать красивые ухоженные ноготки наша самооценка будет в нужной форме. Поэтому маникюр это одна из главных составляющих нашего образа.
4 место для создания нашего идеального образа занимает обувь которую мы сейчас на себя одели. Безусловно обувь должна быть подобрана с учетом особенностей здоровья, работы или эксплуатации ног, но наша обувь всегда должна быть уместна и опрятна. Это означает что в кроссовках в ресторан мы не пойдем так же как и в офис или на официальную встречу мы наденем туфли и другую более подходящую обувь. По вопросу опрятности (это для меня больная тема т.к. я дитя перестройки и привыкла всегда экономить)))) когда обувь разношена не надо ждать пока на ней появится дырка от того что подошва стерлась или вылез большой палец, ведь дырка может так и не появиться, а общий наш внешний вид будет безнадежно испорчен. Если хотите носить обувь долго, то приобретайте качественные кожаные модели, это сэкономит Ваши деньги (такая обувь очень долго держится в строю) и не будет предателем портящим внешний вид.
У меня есть подруга, достаточно одного взгляда что бы увлечься ею, внешний вид "как с глянцевой обложки", и однажды она имела неосторожность, при всей строгости к своему внешнему виду, одеть сапожки со сломанным ступинатором, при ходьбе каблук откатывался назад и ее марш был похож на марш кузнечика с зажатыми коленями. Это был провал! Больше я этих сапожек на ней не видела.
Еще обязательно должно учитываться, что обувь должна быть удобной или как минимум не причинять дискомфорта, иначе наша походка будет зажатой, а если обувь будет причинять болевые ощущения то мы и вовсе будем ходить с искривленной от боли физиономией, что крайне не допустимо.
5 место нашего топа заняло целостность образа. Я сомневалась есть ли необходимость его помещать в наш топ, но если разобраться - сделали мы красивую прическу, попудрили носик, обули красивые ботиночки и нам просто необходимо завершить свой образ правильно, так же как и с обувью.
Если Вы запланировали встречу то к ней лучше подготовиться за ранее, покрасоваться перед зеркалом в разных образах, попробовать сделать себе прическу и макияж под подобранную одежду. Даже если запланированная встреча не особо важна для Вас, постарайтесь выглядеть на все 100, так Вы приучите себя быть на высоте всегда.
6 место мы отдали аромату. Именно на этом месте наш запах, потому как относится к внешним деталям образа. Здесь нет каких либо особых предпочтений и указаний на определенный аромат, здесь больше рекомендации быть по возможности свежим (не иметь запахов тела) и не перестараться с концентрацией своего парфюма. Еще важно знать, что подделка ароматов очень сильно отличается от оригинальных своим содержанием спирта, который не позволяет аромату долго держаться и на теле раскрывается "топорно". Мало кто разберется какими духами Вы сейчас подухарились, они только поймут "вкусно" от Вас пахнет или нет. Поэтому лучше купить парфюм мало известного бренда чем поддельные под бренд, спиртосодержащие ароматы.
7 место мы отдали очень важной детали нашего внешнего вида - выражение лица. Какой бы внешний вид у нас не был, люди к нам ни когда не потянутся если мы будем хмурыми, сердитыми или агрессивными. Все наши внутренние эмоции всегда отражаются на лице. Очень важно, как минимум, всегда иметь гармонию внутри себя. Свет внутри человека всегда притягивает. С такими людьми интересно общаться, даже когда кажется, что нет общих тем, к таким людям хочется быть ближе. Научиться контролировать свои эмоции это долгий и емкий процесс. Очень часто люди в силу своего окружения или воспитания теряют свою "природную частоту" и непорочность души, очень важно осознать, что без этой частоты мы перестаем быть теми кто мы есть - по природе светлые и счастливые существа, что бы оставаться в обществе мы начинаем одевать на себя маски для разных целей. Есть маски кокетки или маски "не подходи я опасна" или "обиженка и каприза" и очень, очень много других масок. Но какой бы маска ни была самое красивое и интригующее выражение лица будет только тогда, когда мы не стараемся из себя кого-то "корчить", когда внутренняя благодать и спокойствие остаются отпечатком наших эмоций на лице. Быть самим собой это большая работа. Есть очень много духовных практик которые помогают найти путь к себе. Какой бы путь мы ни избрали важно идти по нему не останавливаясь в развитии. Познание себя это очень необъятный и интересный процесс.
8 место - осанка. Вспомните хоть одного персонажа с искривленной осанкой который вызвал бы у Вас симпатию как лицо противоположного пола......... . Таких нет! Казалось бы - что сложного держать спину и плечи ровно, но я Вам скажу что нет людей у которых бы это получалось без прикладывания физических усилий, будь то утренняя зарядка или вечернее посещение бассейна. Что бы иметь красивую грациозную или даже просто здоровую осанку обязательно должны быть физические нагрузки. Если рассматривать молодые организмы то они возможно и имеют на сегодняшний день ровные спинки, но это не больше чем поддержание их спины "памятью мышц" записанной из беззаботного физически активного детства, и если сейчас из их жизни исключить эту физическую активность то постепенно мышцы спины ослабнут и результатом будет сутулость. По этому вывод напрашивается такой: какой активной и занятой не была бы наша жизнь мы долны делать зарядку со словами - это тебе моя любимая спинка, спасибо что ты у меня ровная и красивая!))
9 место уверенность в себе. Чем больше и качественнее мы будем стараться соблюдать все предыдущие пункты тем лучше мы будем выглядеть и тем больше будем уверенны в себе.
Уверенность в себе у женщин как и у мужчин варьируется очень большой амплитудой. На самооценку может повлиять ситуации произошедшие и однажды и имеющие регулярный характер. Например: безответная юношеская любовь или комплимент 10 летней давности; жестокое обращение родителей с детьми или наоборот чрезмерная любовь; ревнивые или эгоистичные супруги или другие члены семьи. Это не означает что нам придется избавиться от наших близких этим мы дела не поправим, нам надо научиться сохранять в себе понимание того что мы красивы.
Я часть своей сознательной жизни (до 21 года) думала что я отвратительный урод, мне было не понятно почему и за что меня создали, я не думала что я серая мышь только потому что считала мышь намного красивее меня. Описать полный раздрайв моей души невозможно, но откуда он тянулся я позже осознала, когда начала читать книги по психологии. Когда я прочла первую книгу я увидела вещи как они есть на самом деле. Оказалось что у меня даже две руки и две ноги и даже есть нос и губы, и вообще оказывается что мы все созданы по подобию друг друга!!! И нет некрасивых людей в принципе, есть только те которые себя считают не красивыми и поэтому все вокруг тоже начинают их считать таковыми!!! Важно помнить что люди красивые все, снимите маски, под ней Вам даренное природой счастливое лицо.
Моей первой книгой по психологии стала Луиза Хей "Исцели свою жизнь. Исцели свое тело", это большой дар что я ее прочла в свое время. Подчерпаные знания стали бетонным фундаментом дальнейшей моей уже совсем другой жизни.
Выбор этих критериев важен и безотказно будет работать только в совокупности всех пунктов. Изначально я добавляла в топ интеллектуальные способности, но решила что если женщина содержит в себе все 9 нюансов идеальной себя то она не может быть глупой или не образованной, вероятнее всего это стабильно развивающийся человек. Если в Вас отсутствует какой-то из пунктов то самое время начать воспитывать в себе это качество. И скажу Вам по секрету, содержать в себе все пункты подвластно лишь тому человеку который истинно полюбит себя.
P.S.
Все что я написала проверенно лично мной на своем опыте. Удачи нам в развитии и в самопознании!!!
Надеюсь что моя статья была полезной для Вас. Подписывайтесь на мой канал.