В древности люди были уверены в том, что ночью, во время сна, наша душа выходит из тела и отправляется в путешествие. Некоторые племена и до сих пор в это верят, потому стараются не спать по долгу, чтобы не утратить свою личность. Вокруг снов ходит огромное количество мифов и предположений. Что же, давайте рассмотрим некоторые факты, которые уже были доказаны учеными.
Кошмары бывают полезны
Казалось бы, что хорошего может быть в кошмарных снах? На самом же деле, в них мы чаще всего видим мысли, которые подсознательно хотим убрать. А проживая какую-либо ситуацию во сне мы становимся спокойнее и перестаем зацикливаться на той или иной проблеме. К сожалению, сон не может заменить серьезную терапию и если какой-то кошмар преследует вас долгое время - лучше всего обратиться к специалисту.
Каждый видит белые сны
В основном люди явно видят белые сны. Реже - черно-белые, но все равно картинка различима и можно понимать, что происходит. Белый же сон - такое явление, когда после пробуждения человек уверен, что ему что-то снилось, а что именно вспомнить не может. Было установлено, что такой сон люди видят примерно раз в три дня
Слепые люди также видят сны
Пункт, который, вероятно, был интересен многим. Люди, утратившие зрение в осознанном возрасте видят цветные сны, так как их воспоминания о мире и визуальном опыте сохранены. А вот что касается сновидений слепых с рождения людей, здесь все гораздо интереснее. Дело в том, что расшифровать любой увиденный сон такой человек не может. Да, он видит картинки, видит цвета, но не понимает, что все они означают. Группа исследователей даже подтвердила тот факт, что дети в утробе матери в состоянии видеть сновидения и это стало важным открытием 2014 года.
Недостаток сна делает человека агрессивным
Хронически недосыпающие люди становятся более агрессивными. Это и объяснимо: после бессонной ночи все буквально валится из рук, а глаза попросту слипаются. Агрессия - естественная реакция человека на недостаток сна. Это также негативно отражается на организме человека в целом.