Свойства имбиря: согревает, поддерживает иммунитет, борется с бактериальными, грибковыми и вирусными инфекциями. Имбирь используется при простуде, похудении, горле и кашле.
Корень имбиря содержит смесь биологически активных веществ (в том числе алкоголь, эфирные масла, гингерол), благодаря которым мозг работает более эффективно, печень очищает организм более эффективно, а пищеварительная система вырабатывает еще большее количество пищеварительных ферментов. Стоит знать, что в семействе имбиря насчитывается около 140 видов, наиболее популярным из них является имбирь.
Имбирь содержит более десяти ингредиентов с противовирусными свойствами, поэтому имбирь годами использовался в качестве одного из домашних средств при простуде, инфекциях и даже заболеваниях суставов и мигрени.
Лечебные свойства имбиря
Свойства имбиря:
- Имбирь благотворно влияет на процесс пищеварения;
- Корневище имбиря может уменьшить метеоризм;
- Имбирь может противодействовать тромбозу вен
- Имбирь можно использовать в качестве добавки к высокому холестерину
- Имбирь используется для лечения мигрени;
- Антисептические свойства имбиря могут помочь при ангине
- растворенный в воде имбирь может помочь при кашле или профилактически - при гигиене полости рта;
- Обезболивающие свойства используются для лечения менструальной боли;
- Имбирь может помочь при отеках;
- Употребление имбиря может стимулировать кровообращение;
- Имбирь является ценным афродизиаком;
- Имбирный чай помогает при болях в мышцах и суставах;имбирь согревает.
В качестве вспомогательного средства имбирь используется при таких заболеваниях, как: пневмония, отек, рвота и тошнота, проблемы с концентрацией, проблемы с кровообращением, неприятный запах изо рта, бронхит, мигрень, морская болезнь. Стоит помнить, что лечение не должно основываться только на использовании имбиря.
Имбирь при простуде
Бактерицидные и противовоспалительные свойства означают, что имбирь может быть успешно использован в качестве помощи при лечении простуды и гриппа. Имбирь также обладает дезинфицирующими свойствами. Сильный согревающий эффект имбиря можно использовать для охлаждения тела.
Настой имбиря рекомендуется пить, если у вас болит горло. Имбирь используется не только в качестве вспомогательного средства при лечении простудных заболеваний и облегчения симптомов гриппа, но и в качестве растения, которое укрепляет иммунитет.
Имбирь для похудения
Как имбирь может помочь вам похудеть? Прежде всего имбирь облегчает пищеварение - масло, содержащееся в корневище имбиря, может помочь при расстройствах пищеварения и проблемах с перистальтикой кишечника. Имбирь также может подавлять желание к нездоровым закускам (особенно к питьевой воде с добавлением имбиря). Имбирное масло обычно добавляют в добавки для похудения и похудения.
Это руководство может вас заинтересовать: добавки для похудения. Натуральные бустеры для похудения
Противопоказания имбиря
Рекомендуется исключить имбирь в случае: гемофилии, язвенной болезни желудка, двенадцатиперстной кишки, гастроэзофагеального рефлюкса.
Имбирь при беременности
Корень имбиря не показан беременным и кормящим женщинам. Это правда, что имбирь рекомендуется при тошноте, но во время беременности употребление большого количества имбиря часто может увеличить риск проблем с развитием плода. У кормящих женщин имбирь может не только повлиять на вкус пищи, но и вызвать проблемы с желудком у ребенка.
Имбирь в чае
Имбирь можно добавлять в чай в виде тертого корня или сиропа.
Рецепт приготовления теплого имбирного чая: купить свежий имбирь (достаточно небольшого куска), очистить и нарезать мелкими кусочками или натереть на терке. В маленькой кастрюле нагрейте воду - когда она станет горячей, добавьте тертый имбирь. Когда вода закипит - добавьте пакетик или залейте в воду заварку с вашей любимой травой (это может быть лайм, крапива, чистка). Вылейте настой в стакан и добавьте ломтик лимона.