Я не буду ходить вокруг да около и на несколько страниц подводить вас к ответу на этот вопрос, ведь это бы противоречило самому смыслу моего сообщения. Это, что называется, информационный передоз.
Для того, чтобы мозг запоминал необходимую вам информацию, нужно иметь четкую жизненную цель, важную для вас в данный период времени. Мозг - очень сложная система, которая работает НА ВАС, но никак не против.
Начните с того, чтобы перестать ругать себя за плохую память, ведь проблема кроется совсем в другом.
Ваш мозг сегодня предельно перенасыщен потребляемой информацией. Он, так скажем, страдает от информационного ожирения. Если провести аналогию с едой, то информационная пища, попадающая в ваш мозг, может являться совсем не тем, что ему на данный момент нужно.
Представьте, организм, перенасыщенный эмоциональной едой, едой навязанной и потребляемой не по голоду физическому, а по любой другой причине, будет функционировать не так, как того хотите вы, а по своим законам. Он будет откладывать излишки, копить, пока ему не станет совсем тяжело. Вы совсем не будете этому рады, вы будете гнобить свое тело за то, что оно не такое, как у других, что ему тяжело, хотя не понятно, почему.
А теперь представьте, что тело - это ваш мозг, а пища - это информация. Засоряя свой мозг ненужной информацией, вы перегружаете его, а затем злитесь, что не запоминаете 30 слов за одно занятие, что слишком быстро утомляетесь и т.д.
Согласитесь, чтобы мыслить ясно, нужно избавиться от груза, в первую очередь. Как только вы отфильтровали ненужную информацию, определитесь с тем, что вам действительно необходимо,таким образом ваш мозг поймет преимущества ваших действий и осознает полезность. Иначе откуда взяться мотивации?
Запомните цепочку:
цель ---> мотивация на действие и изменения ---> энергия и ясная голова для того, чтобы запоминать необходимое.
Возвращаясь к изучению языка, перед тем, как записаться в очередной марафон "300 слов в неделю", задайте себе несколько вопросов:
- Какие новые изменения/события я хочу привнести в свою жизнь посредством этих занятий?
- Действительно ли это важно для МЕНЯ?
- Действительно ли это важно для меня именно сейчас?
- Какие шаги (и сколько?) мне нужно сделать для достижения желаемого?
- Что я готов и могу сделать прямо сейчас?
Эти шаги позволят вам честно ответить себе, нужно ли вам сейчас то, чего вы хотите. Так бывает, что навязанные потребности преследуют нас и не дают спокойно спать по ночам.
Ответы именно на эти вопросы откроют вам секрет, почему же вы не запоминаете всё то, что так отчаянно стараетесь запихнуть в свою светлую голову, которая и так уже разрывается от объёма информации.