Привет моим дорогим подписчикам! Как вы там на карантине? Я уже готовлю для вас новый увлекательный контент, будоражащие детективные истории, а пока хочу опубликовать личный пост, поговорить о том, что меня беспокоит. Сейчас реалии меняются с безумной скоростью, нужно подстраиваться и не забывать заботиться о себе.
Как заботиться о себе
Люди скупили гречку и туалетную бумагу? Молодцы. Не ругайте их. Никто не знает, когда всё это закончится, а неизвестность развивает тревогу. Но помимо продуктов питания есть ещё много важных вещей, о которых лучше позаботиться заранее, то есть прямо сейчас.
Я, например, закупила по старым ценам наборы контактных линз у очков.нет, потому что зрение у меня в ближайшее время не исправится, а кто знает, сколько будут стоить линзы через пару месяцев.
Уже массово закрываются границы, и это повлияет на рост цен, дефицит товаров и т. д.
О чём важно не забыть
Ещё среди приоритетных пунктов в моём списке - забота о гигиене полости рта. Тревогу мы "заедаем" не самой полезной в мире едой (с грустью окидываю взглядом пустые пакетики от чипсов и сладостей), но чем винить себя, лучше усилить защиту зубов. Пользоваться не только стандартно зубной щёткой+зубной пастой и ополаскивателем. Включить в уход за полостью рта дополнительные средства: ирригаторы, например.
Я заказываю у прямого поставщика в России, с бесконтактной доставкой до двери (это важно!), компания называется Ирригатор.ру.
Присматриваюсь ещё к покупке небулайзеров и ингаляторов для профилактики пневмонии и болезней дыхательных путей. Здоровье - это очень серьёзно и так, а в условиях бушующей пандемии тем более! Кто переболел пневмонией, прекрасно поймёт, о чём я.
Задумывались о том, что аппаратов искусственной вентиляции лёгких не хватит на всех?
Всё-таки перестраховаться нужно и обо всём подумать заранее. Ведь бережёного бог бережёт. Пишите в комментариях, какие продукты закупили заранее для семьи, может, я что-то упустила, буду исправляться!