Почему сила воли не работает?
Сознание- это наш рациональный разум, а подсознание-это в первую очередь эмоции. Эмоции всегда побеждают разум! Всегда! Например: вы точно решили похудеть! Ваше сознание говорит, что это поможет быть здоровее, привлекательнее и тд. А подсознание плевать хотело на эти объективные показатели. Потому что оно помнит самые первые ваши эмоции. Тот момент когда вы пили тёплое сладкое мамино молоко и пребывали в полном счастье, довольстве и безопасности. Именно поэтому понимая всю пользу от снижения веса все, Вы же идёте и съедаете шоколадку, тортик или хотя бы сладкий жирный лате. 🤭
Наверное вы уже подумали, что это не изменить! Сила воли не работает, Ваш бой с жиром проигран. С расстройства вы уже думаете что надо бы выпить ещё одну кружечку лате. Клянёте почем зря своё подсознание и считаете его своим злейшим, непобедимым врагом и абсолютным злом за компанию.
На самом деле подсознание наш лучший друг и защитник.
Оно делает все возможное чтобы защитить нас от повторения негативных эмоций, которые мы испытывали в прошлом. Именно благодаря ему мы ещё в детстве перестаём хвататься за горячие чайники, не идём без поддержки на глубину и тд.
Проблема в том, что подсознание в отличие от сознания не отделяет реальные события и задачи настоящего от событий и эмоций прошлого. Поэтому оно до сих пор считает полезным и необходимым лежать в безопасном тёплом месте и напитываться сладостями.
Но есть и хорошие новости: подсознание можно переключить на другую более сильную позитивную эмоцию. Например заменить положительные эмоции от сладкого на положительные эмоции вашей цели снижения веса. Допустим: материнство, приятные эмоции от комплиментов и восхищения, эмоции от открывшихся возможностей в шопинге, личной жизни или карьере.
Однако самому обратиться к своему подсознанию очень сложно. Подступы к нему жестко контролируются границей нашего сознания. Этот барьер можно преодолеть только в состоянии гипноза или транса. И в этом состоянии поменять местами значимость эмоций.
Итак: вы дочитали этот пост до конца. Это значит что Ваше подсознание готово к трансформации. Оно привело Вас в правильное место!