Найти тему
Легкость Бытия

Котлетки мясные с брокколи. Блюдо из кето диеты, которое можно предложить всей семье

  • Куриный фарш
  • Майонез
  • Брокколи или цветная капуста
  • Сыр твердый
  • Лук репчатый
  • Яйцо куриное
  • Масло оливковое
  • Зелень

1. Смешайте зеленый лук, укроп, сыр, яйцо, соль и перец в фарш.

2. Сформируйте котлеты.

3. Разогреть сковороду. Жарить котлеты на среднем огне несколько минут с каждой стороны. Они должны быть приготовлены и подрумянены, когда закончите.

4. В это время обжарьте или отварите брокколи (цветную капусту).

5. Подавать овощи с котлетами под майонезом с зеленью. Приятного аппетита!

Еда
6,93 млн интересуются