Все чаще приходит на ум старая мудрость: если обстоятельства оказываются непреодолимыми, если их нельзя изменить — следует как-то менять отношение к этим самым обстоятельствам. Очень грамотный подход. А? самое главное, что в нем нет ничего революционного, нового. Каждый человек в своей жизни был вынужден играть по похожим правилам — и не раз.
Вам кажется, что сегодняшнее положение уникально? Да, в каком-то смысле это так. Карантин, самоизоляция, пандемия — слова, заставляющие все общество испытывать напряжение и страх. Но что стоит за ними, если примерять ситуацию на конкретного человека? В первую очередь они подразумевают необходимость отказаться от своих планов на ближайшее будущее. Это неприятно, но катастрофических последствий не несет.
Оглянитесь назад. Задумайтесь. Вспомните.
Вы долго и упорно готовились к поступлению в институт, но в итоге не прошли по конкурсу. Сначала казалось, что мир рухнул. Было ужасно обидно. Пришлось срочно корректировать свою жизнь. Устраиваться на работу. Записываться на какие-то вечерние курсы. Искать новый смысл, новые стимулы. А в результате через несколько месяцев или лет вы не могли даже представить, что все могло бы происходить как-то иначе.
Или так: предприятие, на котором вы трудились, внезапно обанкротилось. У вас исчез источник гарантированного дохода. Скорее всего, в этот момент вы запаниковали, поскольку были уверены, что впереди — полная катастрофа. Но ее не случилось. Почему? Вы были вынуждены искать новые возможности трудоустройства, повышать свою квалификацию, занялись саморазвитием. И сумели конвертировать полученный негативный опыт в будущие достижения — нашли работу, более соответствующую вашим желаниям и способностям. Либо организовали собственный бизнес.
Вам приходилось отказываться от запланированной и уже проплаченной поездки в отпуск — из-за болезни, травмы или каких-то личных проблем? У вас срывалось подписание важного контракта, потому что смежники подвели? Вам приходилось лишать себя каких-то радостей по причине внезапного форс-мажора? Каждый раз казалось, что происходит что-то ужасное. А в итоге ничего ужасного — по факту! — не происходило.
У каждого из нас есть опыт преодоления. Непредвиденных обстоятельств. Семейных проблем. Собственной инертности. Надо только вспомнить об этом. И сказать себе: сегодня не происходит ничего такого, что нельзя пережить. Незапланированные «каникулы» можно воспринимать как вселенскую несправедливость. Или — как своеобразный тайм-аут. Как шанс на то, чтобы переоценить свою жизнь, проанализировать свои успехи и неудачи. Возможно, наметить новые цели.
У нас ведь всегда — цейтнот. Мы говорим, что вечно чего-то не успеваем. Нет времени, чтобы посмотреть фильм с ребенком. Нам некогда собраться «у самовара» со своими домочадцами, поиграть в настольную игру, обсудить новую книгу. А сколько раз вы обещали себе, что займетесь йогой, начнете учить французский язык или рисовать картины, запишетесь на онлайн-курсы по менеджменту? Но не сейчас, естественно, а с Нового года. Ну, или с понедельника…
Так вот, это понедельник сегодня наступил!
И еще. Вспомните, сколько раз, оглядываясь назад, вы сожалели об упущенных возможностях. Говорили, что «уже поздно». Или наоборот, что «еще не время». Самоизоляция — именно то состояние, когда все надуманные, навязанные кем-то ограничения облетают, словно шелуха с луковицы. Уже нет ни «поздно», ни «рано». Есть только вы наедине со своими настоящими желаниями, чувствами, мечтами. Можно наконец-то перестать их игнорировать.
Измените свое отношение к обстоятельствам. Перестаньте думать о том, чего лишились. Думайте о том, что приобрели. Для одних это шанс наконец-то отдохнуть и банально выспаться. Для других — отличный стимул, чтобы заняться творчеством. Посвятить время тому, что по-настоящему бесценно — своей семье, своим любимым. Завтра все вернется на круги своя, жизнь снова завертит нас в водовороте бешеных ритмов, и спокойные дни, проведенные наедине с близкими, могут показаться самыми счастливыми. Не отказывайтесь использовать эту возможность, ведь она поистине уникальна!
Если вы находитесь в прострации и не знаете, как выйти из внутреннего кризиса, если вас страшит вынужденная изоляция — постарайтесь найти в себе скрытые резервы. Во время трансляции, ссылка на которую находится ниже, мы с моими зрителями обсуждали именно такие моменты. Возможно, вас тревожат аналогичные вопросы?
Присоединяйтесь! Пишите в комментариях о своих страхах и о том, как вы с ними боретесь. Помогите себе и другим обрести новые цели. Берегите себя и близких! И помните — все прошло, пройдет и это!