Вспышка коронавируса и связанные с ней стрессы и весеннее солнцестояние являются огромной проблемой для нашей иммунной системы. В этот период стоит обратиться к проверенным методам поддержки иммунитета. Куркума полезна и хорошо документирована в научных исследованиях.
Наша иммунная система - самое важное оружие против опасных вирусов или бактерий. Его физическая форма зависит от нашего здоровья и образа жизни. Иммунитет определенно снижает курение, плохое питание, злоупотребление алкоголем, стресс и недосыпание. Его можно улучшить физической активностью и снабжением организма необходимыми компонентами, включая витамины и минералы.
Знания предков
В древние времена жители Азии знали о целебных свойствах растения расторопши, то есть куркумы. Оно использовалось для облегчения боли и лечения респираторных и пищеварительных заболеваний, а также различных видов воспаления. Сегодня куркума подверглась многим научным исследованиям, подтверждающим ее лечебный эффект.
Польза не только при воспалительных заболеваниях
Клинические исследования показали эффективность куркумина в поддержке лечения воспалительных заболеваний кишечника, суставов, кожи и, что более важно, в уменьшении боли, связанной с ними . У мышей он уменьшал воспаление и боль, влияя на холинергическую активность в нервах.
Другое исследование в Институте нейробиологии и медицины в Юлихе исследовало влияние куркумы на функцию мозга у крыс. Оказалось, что введение куркумы активирует образование нервных клеток. Это означает, что это может увеличить способности мозга к самоисцелению. Это имеет большое значение в профилактике нейродегенеративных заболеваний, особенно болезни Альцгеймера.
Кроме того, его терапевтические свойства используются при лечении респираторных заболеваний, заболеваний глаз, таких как глаукома или конъюнктивит, и при лечении язв желудка (куркумин стимулирует желчный пузырь), а также при защите печени от афлатоксина.
Улучшает сопротивляемость организма
Куркума уничтожает болезнетворные бактерии, вирусы и грибки, поэтому природная индийская медицина рекомендует употреблять блюда из куркумы. Содержащийся в нем компоненты обладает противовирусной активностью против гриппа, ВИЧ, аденовируса и в сочетании с дополнительным активатором обладает противогрибковой активностью. Куркумин обладает способностью активировать рецептор витамина D, который чрезвычайно важен в борьбе с инфекцией.
Предотвращает рак
Немецкое общество по борьбе с раком официально рекомендует куркумин для лечения рака. Эффективность наблюдалась при раке кожи, кишечника, легких, яичников и молочной железы.
Куркумин не только ограничивает рост новых кровеносных сосудов в опухолях, но также активирует гибель раковых клеток.