5 самых простых способов справиться с сединой
1. Пейте не менее 1.5 л. воды в сутки
2. Ополаскивайте голову после мытья отваром крапивы.
- Возьмите 5 столовых ложек корней и листьев растения.
- Залейте их 2 столовыми ложками воды и вдвое меньшим количеством уксуса.
- Варите 15 минут на медленном огне.
- Отфильтруйте, дождитесь остывания и распределите по коже, волосам. Регулярно повторяйте перед сном в течении 3-х недель.
3. Питайтесь правильно и полноценно.
Ранняя седина - признак несбалансированности микроэлементов в организме. Этот недостаток помогут восполнить кисломолочные и морепродукты, творожные смеси, орехи, семечки, грибы, зелень, фрукты и ягоды.
4. Ежедневно делайте массаж головы по 5 минут - улучшит кровообращение в волосяных луковицах. Массаж можно делать, например, когда вы моете голову.
5. Делайте маску для волос (Масло кокоса + масло черного тмина)
Эта маска замечательно помогает ускорить рост волос, за счет того, что питательные вещества легко проникает к луковицам, активизируя их рост.
Подписывайтесь и будьте здоровы!