Как не заболеть короновирусом

С конца декабря Китай охватил новый вирус 2019-nCoV. Предположительно считается, что источником распространения короновируса стал рынок в городе Ухань (провинция Хубэй), на котором торговали специфическими деликатесами: змеи, летучие мыши, сурки и т.д. Болезнь передалась от животных к людям и получила широкое распространение. На данный момент зараженных более 80 000 человек, погибших более 3000, выздоровевших около 40 000. Вирус постепенно распространяется по всему миру и ВОЗ уже начинает бить тревогу.

Короновирус в России
31 января 2020 года на территории России были вывалены первые случаи заболевания в Забайкалье и Тюменской области. Это были граждане Китая, которых после обследования поместили в специальную боксированную палату. По официальным заявлениям Роспотребнадзора риск распространения заболевания в нашей стране сведен к минимуму. В рамках программы защиты было принято решение закрыть границу на дальнем востоке и ограничить железнодорожное сообщение. Оставили маршрут Москва – Пекин. Также многим компаниям в качестве рекомендации предложили продлить каникулы и отпуска сотрудникам и учащимся из Китая, которые находились в момент эпидемии у себя на родине

Как передается заболевание?
Данный тип вируса передается основными путями заражения, которые включают в себя:

Воздушно — капельный путь (заражение происходит через выделяемую мокроту при кашле, насморке и т.д.)
Контактный – через предметы, которые трогал зараженный человек, через рукопожатие
Орально-фекальный — заражение через отходы жизнедеятельности человека.

Что делать чтобы не заболеть короновирусом
Медицинские работники и биологи дали советы, которые помогут снизить риск подхватить заболевание:

Соблюдение простейших санитарных правил: чаще мыть руки, особенно после посещения общественных мест. Желательно обрабатывать руки дезинфицирующим средством после касания ручек дверей, тележек магазина, кнопок лифта и т.д.
По возможности не касаться лица грязными руками. Инфекция может попасть через глаза, нос, ротовую полость.

Использовать защитные медицинские маски и менять их с постоянной периодичностью. Желательно их использовать при посещения людных мест.
Постараться ограничится от рукопожатий и дружеских поцелуев
Соблюдать дистанцию от людей, у которых замечен кашель
После посещения улицы рекомендуют полоскать горло и промывать нос
При обнаружении признаков заболевания незамедлительно обратится к врачу за помощью, на заниматься самолечением. Это может привести к серьезным осложнениям.
Если после посещения Китая у Вас возникли подозрение на заболевание, сообщите о этом участковому врачу.

Ограничить поездки в страны, где распространяется короновирус
В питании придерживаться больше термически обработанных продуктов, пищи
Ограничить походы на массовые мероприятия, а также места, где содержаться животные: цирки, зоопарки, выставки
Чаще проветривать помещения и делать влажную уборку.

Что пить во время профилактики, чтобы не заболеть короновирусом
Врачи рекомендуют обильное теплое питье. Также употреблять витамизированные напитки на основе лимона, клюквы, черной смородины. Различные ягодные натуральные морсы. Во время профилактики по мере возможности исключить алкогольные напитки. Они снижают иммунитет и ослабляют организм, делая его незащищенным перед вирусами.