Всем привет ! Сегодня у нас серьёзная тренировка , мы готовимся к домашним стартам.
В данный момент дети отрабатывают бросок через бедро на скорость, что бы уметь проводить бросок не только технично , а еще и быстро.
Борьба , это обязательная часть в смешанных единоборствах , а бросок через бедро это классика. Этот бросок тренируют как самбисты и дзюдоисты , так и борцы вольные и греко римские.
Бросок как бы один и база одна , но броски немного по разному исполняются.
Данный бросок очень эффективен как на соревнованиях так и для самозащиты на улице.
Так как бросок через бедро приводит соперника в шоковое состояние с минимальными повреждениями заставляет его отказаться от драки с вами.
Подписывайтесь на канал и ставьте лайки ! Обязательно читайте мои другие статьи ! Помните , этим вы мотивируете не только меня , но еще и детей!
Я как бы привык вам что нибудь желать каждую статью , не удержусь и в этот раз.
Я желаю вам дорогие друзья здоровья ! Поверьте мне , это самое главное ! А все остальное мы заработаем и что нужно купим на рынке или в магазине.