1. Кофе-от него появляются морщины. При употреблении кофе в организме вырабатывается кортизол-гормон стресса. Постоянное наличие картизола в организме приводит к преждевременому старению и истончению кожи.
2. Газировка-в ней содержится кофеин исключением является диетическая кола.
3. Красное мясо-при его употреблении происходит "ржавение" организма, что вызывает преждевременное старение.
4. Маргарин- высушивает кожу.
5. Белый хлеб- вызывает проблемы с пищеварением, что так же влияет на состоянии кожи.
6. Морепродукты-ракообразные и молюски богаты йодом, который приводит к закупориванию пор.
7. Колбаса-это двойной удар по коже. Она делается из красного мяса и содержит огромное количество вредных пищевых добавок.
8. Рисовые крекеры-любимое лакомство супермоделей на самом деле вызывает старение кожи.
9. Перец чили-острая пища расширяет капилляры и делает их более заметными, поэтому у женщин часто появляется "сеточка" у носа и век.
10. Сосиски-в них содержится большое количество сульфатов, они вызывают образование мешков под глазами и угревой сыпи.
11. Соль- способствует образованию темных кругов под глазами. Соль нарушает кровообращение, особенно в капиллярах на коже век, кровь там застаивается, и появляются синяки.
12. Сахар- вызывает кариес, преждевременное старение, так как снижает сильно иммунитет, тем самым уменьшая способность кожи регенерироваться и вырабатывать коллаген.
13. Сахарозаменители- еще хуже влияют на выработку коллагена чем сахар.
14. Алкоголь-вызывает обезвоживание кожи, из-за чего появляются раздражение и морщины.
15. Консерванты-нарушают кислотный баланс в организме, а это в первую очередь сказывается на состоянии кожи.
16. Молоко- содержит большое количество женских гормонов при частом употреблении может произоити "внеплановый" всплеск гормонов вследствии которого на лице появятся прыщи.