Здравствуйте, люди добрые!
Ну что же, пока сидим все по домам, есть возможность уделять себе любимым больше времени.
Давайте перестанем поддаваться истерии, охватившей почти весь мир, а займемся собой. Ведь сейчас, я так думаю, самое главное оставаться спокойными и уравновешенными.
Подошла сегодня к зеркалу и бросилось в глаза, что волосы стали совсем тусклыми и блёклыми. Ну да, ну да, после зимы так не хватает витаминов, да и постоянное ношение шапки совсем не идет на пользу.
Но, сколько я помню из строения волос, живой является только луковица, из которой растут волосы. Поэтому и уделять внимание надо больше на процессы, которые обеспечивают уход изнутри, а не только снаружи.
В квартире очень душно и сухой воздух, думаю, что этот фактор может усилить появление перхоти. Если у вас есть масло чайного дерева, чтобы предотвратить шелушение, осторожно мягкими движениями наносите масло на кожу у корней волос.
От перхоти эффективными являются отвары из трав листьев шалфея, тимьяна и розмарина. Берется две столовые ложки той травки, что у вас есть в наличие, заливается 0,5 литрами водицы и кипятится в течение 10 минут. Ждем, когда наш отвар остынет и потом можно ополаскивать вымытые, влажные волосы.
Еще одна простая процедура избавления от перхоти – это использование соли (желательно морской). После мытья аккуратно, мягкими движениями нанесите соль на корни у волос и оставьте на 10 минут. И не забудьте смыть потом ее водой….
Нашла вырезку из журнала, где традиционная китайская медицина предлагает методы для укрепления волос. Так, чтобы эффективно укрепить тонкие, ломкие и секущиеся волосы, китайские врачи рекомендуют есть:
- рыбу,
- хлеб из непросеянной муки,
- хлопья,
- семена бобовых (горох),
- орехи и тыквенные семечки,
- листья петрушки,
- лук,
- чеснок и грибы,
А пить рекомендуется:
- два раза в неделю морковный сок
- натуральный йогурт
- сок черной редьки.
И следует сократить потребление жирного мяса и сычужного сыра, так же отказаться от сладостей.
Вот такие рекомендации, все просто и понятно, прямо будто и не китайские, а русские писали. Только вот про хлопья не поняла, что они имели в виду, какие именно хлопья….
После каждого мытья будет полезно ополаскивать настоем крапивы или с уксусом, смотрите и подбирайте сами, ведь у каждого из нас различная структура.
Вот нашла интересный рецепт для укрепления и питания.
Если у вас есть шишки хмеля, то возьмите 2-3 штуки и залейте стаканом кипятка, дайте настояться в течение 15 минут, накрыв полотенцем. После процеживания добавьте в настой стакан светлого пива. И уже этот раствор наносим на волосы и через несколько минут смываем водой.
В итоге, получается два стакана, и для моей прекрасной шевелюры - это очень много. Видимо рассчитано, чтобы и снаружи себя намазать и внутрь принять, что останется. Или же наоборот всю процедуру проделать. Кому как больше понравится.
А какие вы знаете хорошие испытанные средства и рецепты для укрепления волос?
Всем приятного настроения и отличного здоровья!