Приветствую дорогие читатели!
Будучи в возрасте, мы иногда вспоминаем себя юными. Как мы быстро и точно двигались, не думая при этом куда поставить ногу после очередного шага или как завести руку за голову, не причинив при этом себе боли. Куда делась эта молодецкая прыть... . Работая лесничим, мы проходили с коллегами десятки километров по тайге и ничего, на завтра снова шли с утра на работу. После таких воспоминаний посещают мысли о безысходности нашего бытия, но не всё так плохо, друзья! Нет такого положения, из которого не было бы выхода.
Иногда я вспоминаю одного человека. Это был наш преподаватель в институте, он же занимал и должность ректора. Ему было 70 лет, но выглядел едва лишь на 50, у него была лёгкая быстрая походка и выступая перед нами, я не видал у него никогда никакой шпаргалки, а лекции у него были удивительно интересными. Однажды мне пришлось рано встать(я торопился на первый автобус). Улица была ещё пустынна, но вот вдали замаячила фигура, это был мужчина в спортивной форме, он был на пробежке и когда поравнялся со мной, я с удивлением в нём узнал нашего ректора. Я поздоровался, он ответил и мы пошли каждый своей дорогой. К чему это я всё описываю? А всё дело, оказывается, в движении, в движении постоянном, а не от случая к случаю. Но чтобы регулярно заниматься, надо для начала преодолеть себя, свою леность и инерцию жизни. А это самое трудное! Я сам начинал ходить несколько раз, но всё мешали какие то неотложные дела, а потом всё забывалось и возвращалось на круги своя. Поэтому я не могу сказать о своём постоянстве в занятиях, но хочу отметить следующее: когда я начинал заниматься собой, то сразу же самочувствие моё становилось всё лучше день ото дня. А если ещё физические действия подкрепляются другими моментами, как то правильное питание, спокойное уравновешенное состояние, то успех вас ожидает более полный. Живя в деревне, человек вынужден больше двигаться, выполняя различную работу по дому и в огороде, но этого я считаю недостаточным для безболезненного существования, поэтому регулярная ходьба или финская ходьба должна быть постоянным дополнением к работе по дому. И помним всегда, что жизнь, это не сон, а борьба, которая заканчивается победой или поражением, поэтому, дорогие читатели, я желаю вам полной победы над собой! Будьте здоровы и счастливы!
