Прекрасный день и как всегда отличное настроение. Сегодня начинается новая жизнь, которая коренным образом будет отличаться от всего что было ДО. Хорошее начало дня положила солнечная теплая погода. Она вселила радость, оптимизм, веру в собственные силы.
Чем займусь?
· Новая жизнь будет способствовать укреплению здоровья. С этой целью в ежедневные ритуалы я ввела прогулки или пробежки, упражнения на разные группы мышц, скорректировала питание. Не плохо будет попробовать медитации или что-то в этом роде.
· Для разнообразия и отвлечения от скуки займусь вязанием, шитьем, чтением книг, изучением английского языка.
· Планирую больше внимания уделять моей дочери, проводить с ней регулярные беседы, помогать в учебе и других занятиях.
· Скоро станет совсем тепло и можно будет заняться посадкой растений на огороде. В настоящее время – это отличная возможность бывать много времени на свежем воздухе и получать удовольствие от проделанной работы.
Самоизоляция сильно повлияла на мировоззрение и подтолкнула к некоторым важным решениям. Сегодня мы можем начать ценить то, что раньше нам казалось само собой разумеющимся. Проводя много времени в кругу семьи не всегда удается сдерживать эмоции, приходится искать способы контроля и отвлечения, быть терпимее, проявлять заботу и любовь чаще, чем делали это раньше, обращать внимание на проблемы друг друга.
Сейчас самое время скорректировать свою жизнь, провести анализ прожитых лет, найти вдохновение в тех вещах, которые давно забыты.
После этого кризиса многие из нас поменяются. Кто-то в лучшую сторону, кто-то нет. Но свой отпечаток коронавирус оставит во всех сферах жизни.