Ситуация не из простых, эта самоизоляция все нервы вымотала некоторым гражданам. Адаптировались к изоляции успешно единицы, да и то больше те, кто примерно так и жил, фрилансеры, дауншифтеры...
Есть такие профессии, в которых человек в подобные условия попадает периодически: подводники, моряки, космонавты... "Групповая изоляция" для них, часть работы.
Учёные, биологи, медики, психологи многие годы занимались и занимаются данным феноменом.
Безусловно, это стресс. Человек так устроен, что к любым условиям привыкает - адаптируется, проходя несколько фаз, этапов.
"Космонавтов" к этому стрессу готовят месяцами, годами... Нас просто бросили в пучину непоняток. Ладно, выплывем)))
"Медовый период" - первая фаза. Радостно и позитивно мы ожидали что-то новое - объявлены первые долгие выходные. Суета и заботы за дверью, можно выспаться, доделать дома всё начатое. Класс!
Втора стадия - сидеть в четырёх стенах трудно. Усталость от "все дома" навалилась даже на домашних питомцев. Ролики и мемы в интернете распространяются со скоростью вируса)) Ведь отдых тогда и отдых, когда есть от чего отдыхать. А мы, как известно, давно не работали, не уставали...
⠀
Свои "демоны" пришли к каждому... Некоторые сходят с ума от "нечего делать". Некоторые вдруг узрели тех, с кем живут годами. Лицом к лицу с теми, кто "сходит с ума от нечего делать" - это страшно. Некоторые кожей прочувствовали своё глубокое одиночество. Некоторые осознали всю проблемность удалённой работы, финансовыми потерями, крахом бизнеса...
Спустя 2-3 недели адаптивные механизмы включаются, приходят ответы, вся "петрушка" устаканивается, начинаешь принимать решения и делать судьбоносные выводы.
Мозг принял - реальность такова! Переходим в третью фазу. Внутренние и "громкие в мир" протесты закончились. Привыкание, поиск нового лучшего места, исходя из обстоятельств, начался.
⠀
Примерно через неделю у каждого появится новый личный путь развития.
Но, не спешите радоваться, вторая волна отчаяния и сомнений накроет снова. "Сто метров до финиша" - самые трудные. Последняя неделя "автономки": срывы друг на друга, напряжение витает в воздухе, мозг кипит от мыслей, тело ломит от желания развернуться и выйти...
Космонавты и подводники знают...
?Так что, все уже было, все известно. Осталось только набраться сил и здравого смысла через все это безобразие пройти. Держитесь!
Пишите свои мысли, переживания, поддержим всех, кому это нужно.
Подписывайтесь на наш канал "Зов Руского Севера", переживём "автономку" вместе и выйдем в новый мир с радостью.