шЯкшәмбе көнне нәрсә эшләргә яратуыгыз мөһим түгел. Сәламәтлек өчен вакыт табыгыз. Бай кешеләр спорт залларында эшлиләр, теннис уйныйлар, яисә саф һавада йөриләр. Әгәр сез ял көннәрендә тренингка йөрисез икән, нигә ял көннәрендә ике көнлек тәнәфес ясарга? Якшәмбе спорт эшчәнлеге тагын да файдалы булыр, чөнки беркайда да ашыкмаска кирәк.
Якшәмбе көнне көндәлек эшне чишү, күрәсең, сез бер стакан яхшы шәраб ала аласыз. Ләкин, алкоголь - депрессия. Аларны сәламәт ризыклар белән алыштырыгыз. Сәламәт ризык ресторанына яки вегетариан кафесына барыгыз, шуңа күрә сез ике ташны бер таш белән үтерерсез: төшке аш ашарсыз, буш вакытны диверсификацияләрсез.
Күпчелек очракта, бай кешеләрнең уйлары арып-талып үсә. Якшәмбе көнне кулда китап тотып ял итү - таныш, ләкин файдалы тәртип дип әйтә алабыз. "Анда" китабын ничә тапкыр укырга тырыштыгыз? Алайса, нигә сез эш турында уйларга планлаштырган вакытта эшләмисез?
Якшәмбе көнне нәрсә эшләргә белмисезме? Бер атна эчендә сезгә шалтыратканнарны чакырыгыз. Электрон почталарга җавап бирегез, алар өчен эш көннәрендә сезнең вакытыгыз һәм көчегез җитмәде. Эш хәбәрләренә кагылмагыз! Аларны иртәгәгә калдырыгыз. Максималь - кызыксыну яки җаваплылык тойгысын тыя алмасагыз, аларны укыгыз.
Якшәмбе көнне барлык әйберләрне читкә куегыз, һәм берничә сәгатькә "өзегез". Уңышлы кешеләр йокларга ятканчы эш проблемалары турында уйламыйлар. Алар ничек ял итәргә беләләр. Проблемалар турында уйланмау сәләте көн саен күнегүләр ясау өчен мөһим, һәм моны атна ахырында ял иткәндә һәм ял көннәрендә хисләр кичергәндә эшләү күпкә җиңелрәк.
Якшәмбе көнне сез яраткан әйберләр башка көнне рәхәт булырга мөмкин. Барлык мәшәкатьләрдән арынырга һәм бернәрсә дә эшләмәскә тырышыгыз. Сезне авыр атна көткәнен аңлагыз, аңа акыл белән әзерләнегез. Бай кешеләрнең уйларын өйрәнеп, сез аңлый аласыз, алар һәр буш минутта ләззәтләнергә беләләр. Әйткәндәй, сез уен уйнап рәхәтләнеп ял итә аласыз. Бу шахмат яки фишкалар белән такта уеннары булырмы. Алар бергә җыелырга, баш миен көйләргә һәм игътибарны тупларга булышалар.
Сезнең кебек тормышта бәхетле булмаганнарга булышыгыз. Сез бүтән кешеләр белән аралаша алырсыз, яңа танышлар һәм якшәмбе көнне нәрсә эшләргә кирәк, сез бүтән булмаячаксыз. Башка кешеләргә яхшы якка үзгәрергә булышу, стресс һәм начар уйлардан читләшергә ярдәм итә.
Киләсе эш атнасының ничек узуы турында борчылсагыз, үз тәҗрибәләрегезне туплагыз. Сез асылын аңларга тырышып, үз фикерләрегезне яза аласыз. Моның өчен көндәлекне саклау яхшырак. Начар әйберләргә чуммагыз. Сезне борчыган проблемага системалы рәвештә якынлашыгыз. Бәлки сез борчылырлык әйбер юк дигән нәтиҗәгә килерсез. Эмоциональ ял итү һәм газаплы сорауларга җавап табу - якшәмбе көнне нәрсә эшләргә кирәк иң яхшы вариантларның берсе.
Ярлылар белән байларның уйлары арасында нинди аерма бар? Соңгысы уңай тәҗрибәләргә игътибар итә ала. Якшәмбе кичен уңай якка тәмамлагыз. Сез аңа үзегез килә алмыйсыз - көлкеле программа карагыз, һәрвакыт каршы алучы, тормышта максатлар куйган, хыяллар өчен вакыт алган яхшы кешеләр белән сөйләшегез.
Иртәгә дүшәмбе барыбер килер, ләкин аның белән ял итү, энергия белән тулы яки проблемалар белән очрашу сезгә бәйле. Позитив тәҗрибәләргә игътибар итегез, киләсе атнада нәрсә эшләргә уйлыйсыз, күңелле очрашу яки сәяхәт планлаштырыгыз. Киләсе якшәмбедә нәрсә эшләргә теләгәнегез турында уйлагыз.
https://zen.yandex.ru/media/niejournal/chto-vy-delaete-v-voskresene-5e3fa3abcfae456d3d73a9d9
кЯк