Конечно, одними продуктами питания дело не ограничится, но все же стоит взять на вооружение.
Сейчас мы расскажем,какие продукты следует добавить в рацион питания, дабы стимулировать борьбу с "апельсиновой коркой".
Имбирь
Добавляйте имбирь в салаты, мясные блюда, соусы и в том числе и в чай. Он улучшит циркуляцию лимфожидкости, закрепит лимфатическую систему, освободит от токсинов в жировых подкожных кармашках, а еще несомненно поможет прибрать целлюлит.
Бананы
Из-за высокой калорийности желтого фрукта его нередко спишут со счетов, выражая сомнения набрать лишнего.Очень зря! Так как калий, содержащийся в бананах, выводит шлаки и тонизирует лимфатическую систему.
Авокадо
Этот фрукт помогает укреплять кожу и сохранить ее упругость с эластичностью. Авокадо - полинасыщенный продукт, c большим содержанием жирных кислот.
Овсяная каша
Овсянка,На воде. И без сахара. Прости. Тайна в том, собственно что овсяные хлопья содержат клетчатку, а означает, налаживают пищеварение и могут помочь держать под контролем вес. Не считая такого,геркулес богат антиоксидантами,Идеальный завтрак для тебя — немного овсяной каши (ну ладно, можешь добавить ложку меда) и свежевыжатый апельсиновый или грейпфрутовый сок. Не сомневайся, что день начался правильно!