Добрый день, за последние время я начал часто употреблять продукты быстрого питания, так как банально - это дёшево и быстро. Но стал замечать всё чаще и чаще какой то дискомфорт в области живота. С этим я и решил разобраться, заодно и сделать статью, что бы проинформировать вас.
Приятного чтения;
В общем плане:
Вся лапша быстрого приготовления - это прессованная вермишель, которая прошла большую термическую обработку. Чтобы приготовить лапшу, необходимо лишь залить её горячей водой и добавить специи, которые находятся в упаковке вместе с вермишелью.
В состав их входит мука, пальмовое масло, соль, глютамат натрия, а также различные усилители вкуса, красители и консерванты.
Вред доширака:
Начнём с того, что в вермишели находится много соли, а большое её употребление ведёт к образованию жидкости в тканях, ещё из-за большого количества соли может повыситься артериальное давление.
Так же он влияет на рост сахара в крови.
Присутствуют искусственные жиры, способные вызывать хронические заболевания артерии.
При его частом употреблении снижается усвояемость питательных веществ, в организму будет не хватать необходимых минералов и витаминов.
Не рекомендуется к употреблению:
- для людей с проблемами желудка
- людям, имеющим болезни почек или печени
- людям, которые стремятся сбросить вес
Вред роллтона:
По большей части роллтон похож с дошираком, но есть некоторые нюансы:
Масло, которое находится в упаковке с лапшой не переваривается организмом, а остаётся на стенках сосудов, в результате чего у людей появляются проблемы с внутренними органами, и даже рак.
Так же в лапше отсутствует клетчатка, поэтому, если есть лапшу без салата или каких-либо овощей, то можно получить проблемы с кишечником.
Так же есть плюсы:
Плюсов тут всего несколько:
Это быстрота приготовления.
Удобство хранения и сроки.
И во вкусе, из-за многочисленных добавок.
Вывод:
Частое употребление данного продукта может негативно сказаться на работе пищеварительной системы, так же вызывают аллергические реакции различной тяжести.
Да можно себя побаловать конечно иногда, но только иногда.
Так что вот дорогие читатели, сильно не злоупотребляйте такими продуктами питания. Надеюсь статья была полезна для вас.
Спасибо за внимание;)