Уважаемые читатели. Огромное спасибо за ваши отзывы и комментарии. Действительно мы с вами сегодня оказались все в нестандартной для нас ситуации. Однако это не мешает нам своевременно заниматься профилактикой нашего здоровья, даже находясь на самоизоляции.
Если мы будем следовать общим правилам гигиены и выполнять те рекомендации об ограничении, которые сейчас есть, то не дожидаясь 30 апреля страна сможет спокойно вернуться в обычный ритм жизни.
Один из наших читателей высказал мнение о том, что практически нигде не говорят о защите глаз при коронавирусной инфекции. Исправим этот недочет.
Глаза действительно не только зеркало нашей души, но и один из самых уникальных органов. Через глаза мы видим мир полный красок, мы восхищаемся от пейзажей природы, причудливых форм на стекле , которые создает для нас зима. Видеть разные времена года, близких людей и происходящее вокруг - это ли не счастье.
Но наши глаза - это и проход для вирусов, микробов и они подвержены старению, как и сам человек. С возрастом увеличивается глазное давление и возникают различные дегенеративные последствия, в результате которых наступает, ретинопатия, глаукома, катаракта и человек может полностью потерять зрение.
Как же мы можем защитить наши глаза. В народной медицине есть множество рецептов, позволяющих сохранить зрение на долгие года. Очередной лайфхак в домашних условиях мы можем сделать самостоятельно. Точнее их сразу будет два. Берем ручку, листок бумаги и записываем рецепт.
- Даже если на дворе зима, или ранняя весна, да собственно любое время года, мы отправляемся в аптеку за аптечной ромашкой. Конечно если сейчас сезон, то можем и самостоятельно ее собрать, однако стоит напомнить о необходимость правильной сушке и уже потом использовании для глаз.
- Сушка - это целый процесс для травников, но у нас времени в обрез и мы отделив от случайной травы, комков и ножницами разделив от стебельков отправляем на сушку в прохладное темное место. Да именно так, ведь от воздействия высокой температуры и прямых солнечных лучей происходит разрушение всех полезных свойств ромашки.
Одним словом купили в аптеке, молодцы, точка.
Теперь необходимо сделать ванночку для глаз. Глаза утром и вечер необходимо обрабатывать данным раствором. Это не только поможет снять усталость и раздражение, но и поможет в восстановлении повреждений глаза в целом.
Способ приготовления очень прост. В кипяченую или чистую воду в соотношении на 1 литр, две столовых ложки сухой аптечной ромашки, без горки заливаем в любой удобной емкости и даем настояться при комнатной температуре примерно 3-4 часа. После полученный раствор заливаем в форму для льда (есть в каждом холодильнике) и примерно через час после заморозки, рано утром как проснулись или перед сном, достаем кубики и протираем ими область глаз с верху, под глазами до тех пор пока лед не начнет таять в ваших руках.
Медленными массирующими движениями. Далее в прохладной воде или просто под краном омываем кубик и возвращаем в форму для льда (кубики многоразового пользования).
Второй способ применения - это ванночка для лица. Проснувшись рано утром или после ванной, бани (эх русская банька) предварительно достав три-пять кусков льда с отваром ромашки замочите хлопчатобумажное полотенце и после ванны, бани, душа или просто распаренного лица наложите на пять-десять минут полотенце с нашим отваром. Через неделю будете знать что такое лифтинг- эффект.
Понравилась статья, ставим палец вверх, комментируем и незабываем делать зарядку для глаз. Подписываемся и до скорых встреч.