Доброго времени суток! Меня зовут Жаркова Татьяна. Мне 34 года.
Я - начинающий блогер на яндекс. дзене. Я решилась открыть свой канал для того, чтобы вы, мои будущие подписчики и подписчицы, помогали мне в моем нелегком пути снижения веса. Я выбрала для этого кето диету. Не кидайте в меня тапками за эту систему питания. я на кето перешла в первых числах декабря 2019 года. Результаты уже есть. Вес потихоньку уходит. Хорошо уходят объемы.
Сколько уже потеряла в кг. сказать не смогу. Так как не взвешивалась в самом начале моего похудательного пути. Немного о себе: мне 34 года, замужем, деток нет. сейчас взвесилась и вес мой на 2е апреля 2020 года составляет 163 кг. Мои параметры: объем груди - 149 см, объем талии - 139 см, объем бедер - 152 см.😒😒😒😒
Моя цель - к моему юбилею 22 июля снизить вес еще на 20 кг. Проблема лишнего веса меня преследует с самого моего рождения. До 1.5 лет я была вполне нормальным ребенком судя по детским фото. Но после этого возраста я стала стремительно набирать вес. И к 6му классу я весила уже 100 кг. Это очень много. Сама я из деревни родом, а там о правильном питании никто не был в курсе. Все мои родные имели и имет лишний вес. кроме моего папы (царство небесное ему). Я с сегодняшнего дня встаю полностью на кето путь. так как были нарушения. Прошу меня поддерживать. Критику я тоже принимаю, я говорю заранее спасибо всем, кто пройдет со мной этот нелегкий путь. Н а этом канале я буду писать свои рецепты кето блюд, мое питание. Не судите меня строго. С наилучшими пожеланиями крепкого здоровья к вам ваша толстушка Таня.
Подписывайтесь на мой канал. оставляйте свои комментарии и пожелания. Если кто то есть. кто сидит на кето уже давно и имеет свои успехи, делитесь своими достижениями. Я буду рада.