В такое непростое и непредсказуемое время нужно уметь противостоять стрессу, панике, грусти и бешеному информационному потоку.
Как? Я рекомендую практиковать ежедневные медитации. Они поднимают уровень наших вибраций, наша нервная система становится сильной, вырабатывается противостояние негативным эмоциям, у вас появляется право выбирать своё настроение, контролировать поток своих мыслей, ведь вырабатывается очень ценный навык- концентрация.
Самому научиться медитировать довольно сложно, опять же, на просторах интернета сейчас каждый второй гуру.
Поэтому хочу познакомить вас с настоящими профи своего дела, которые через интернет делают мир светлее, ярче, осознаннее. Моя жизнь- не исключение. Я безумно благодарна, что в своё время познакомилась с курсами этих мастеров.
Благодаря их методикам я полюбила и приняла себя, нашла контакт со своим телом, отказалась от мяса, мои мечты начали воплощаться в реальность по щелчку пальцев, ведь я начала практиковать йогу и медитации каждый день. Но это ещё не всё! Моя энергия начала влиять и на близких мне людей, они тоже начали открывать своё сердце и интересоваться практиками.
Из этого всего можно сделать вывод, что начав работать над собой, вы не только влияете на свою жизнь, которая трансформируется с каждым днём, но и на жизнь других людей.
Почему бы не начать прямо сегодня?
1. Волшебный проводник в мир женственности
Перукуа- исполнительница целительной музыки, которая наполняет женской энергией, ведущая чувственных и глубоких женских практик.
Сейчас на сайте вы можете приобрести онлайн-курсы этого автора, раскрывающие самые разные темы: избавление от страха, предназначение, любовь и гармония, удовольствие.
На период карантина эта чудесная женщина сделала курс "Наполнись любовью и удовольствием" бесплатным.
https://www.peruquois.com/ru/bio/
2.Светлый проводник в мир медитации и мантр
Дада- опытный инструктор йоги и медитации, который через интернет-платформу даёт возможность огромному количеству людей научиться самому важному в двадцать первом веке навыку- медитации.
Для всех устройств доступно бесплатное приложение, зарегистрировавшись в котором, вы получаете полный доступ к ценному базовому курсу по медитации. Смотришь урок-проходишь тест-выполняешь домашнее задание-практикуешь. Система проста и невероятно эффективна. Также вы можете пользоваться таймером, который поможет вам отслеживать время и экран ваших результатов.
Чтобы не нарушать энергообмен, вы можете сделать добровольную оплату(она необязательна).
https://xn--80ahclcbajtrv5ae6c.xn--p1ai/
3.Современный проводник в мир осознанной жизни
Игорь Будников- автор популярных курсов по медитации, продышкам и другим практикам, после которых вы уже не будете прежним человеком.
Практически все курсы Игоря вы можете попробовать совершенно бесплатно, он вас научит базовым техникам медитации. Также на сайте есть бесплатные уроки его жены Наташи Будниковой и других энерго-практиков.
Но, дабы не нарушать энергообмен, свободный доступ предоставляется только для базовых техник.Чтобы углубиться, придётся заплатить.
Всем новичкам советую от всей души курсы Игоря и его жены.
А ещё у них есть полезнейший канал на YouTube и блоги в Instagram, где они делятся своими мыслями, осознаниями и некоторыми практиками.
http://welcomebackhome.ru/page/about
Мой выбор- быть осознанной,а значит счастливой. А у вас?