1. Мойте руки антибактериальным мылом после прихода домой. Лучше всего пользоваться антисептическими гелями на основе спирта во время прогулок или похода в магазин.
2. Не подходите к людям ближе чем на 1.5 метра, если человек чихнет или закашляет возможность заражения возрастает в разы. Если такое произошло сразу обработайте руки, лицо, верхнюю одежду антибактериальными салфетками.
3. Нельзя забыть, что COVID-19 это вирус гриппа. При крепком иммунитете, коронавирус может быть побежден самостоятельно вашим организмом. Поэтому не забывайте о витаминах. Удвойте дозу витаминов А, С, В1, В2.
4. В стране введен режим карантина. Это сделано не просто так, а для уменьшения количество зараженных людей. Вирус живет до 6 дней вне организма. В каждом городе проходят работы по обеззараживанию всех возможных мест где вирус мог еще остаться. Но лучше не рисковать и все-таки посидеть дома, пока на наших улицах его не истребят полностью, тогда процесс заражения прекратиться.
5. После работы (а некоторые до сих пор работают), протрите всю верхнюю одежду влажной салфеткой. Всю остальную одежду необходимо постирать со стиральным порошком.
6. Одевайте маски, когда выходите на улицу. Любая поможет снизить уровень заражения. Можно купить маски в аптеке или сшить самим из плотной хлопковой ткани.
7. Если Вам захотелось чихнуть сделайте это в локоть, что бы ваши руки оставались чистыми от вредных микробов.
И самое главное верьте, что Ваш организм, в случае чего, сможет побороть это заболевание.
Здоровья всем! Не болейте!
А если Вы все же подхватили коронавирус, сразу звоните 03 или 8-800-2000-112 и знайте, что Вам обязательно помогут.