Легенды боевиков 90-х Брюс Ли и Боло Янг являются одними и самых известных мастеров в стиле Джит-Кун До. Великие мастера часто дрались во время спаррингов и на съемочной площадке.
Прямо сейчас ты можешь подписаться на нас в INSTAGRAM!
В этом посте мы постараемся выяснить, кто же из них круче и что сам Боло говорит о реальных способностях Брюса в своих интервью.
Боло Янг является прямым последователем Брюса Ли. Боец неоднократно высказывался в адрес своего друга и всегда ставил его выше себя.
В одном из своих интервью Боло поделился некоторыми фактами из жизни легендарного Ли, которые вы, вероятно, не знали. Вот как Боло Янг раскрывает главные секреты тренировок Брюса:
Плотные тренировки
- Брюс каждый день уделял тренировкам 4 часа своего времени, это при том, что у него проходили постоянные конференции и съемки. Чаще всего он отрабатывал удары об твердую поверхность.
Стимуляция мышц разрядом тока
- Великий мастер боевых искусств проводил через себя электрические заряды, как бы сражаясь с ними. Боец постоянно тренировался со своим электрическим оссцилографом для стимулирования мышц. Он подключал провода к телу и его мышцы быстро сокращались от напряжения, Ли выдерживал нагрузку по 10-ти бальной шкале. Актер просто соревновался с током.
Оборона в уличных боях
- Огромное внимание Брюс Ли уделял защите. Для этого он часто участвовал в уличных боях, прося нападавших бить со всей силы, в то время как сам не атаковал. Именно таким, по мнению Брюса, должен был быть путь настоящего мастера.
-У меня не было ни единого шанса на победу ни в реальном поединке с Брюсом, ни в соревнованиях с ним по ударам током. Он выдерживал нагрузку по 10-ти бальной шкале, а я всего на половину.
Янг Боло.
Действительно, весьма необычный подход к тренировкам. Особенно интригующей мне показалась практика стимуляции мышц разрядом тока. Брюс утверждал, что 10 минут ударов током заменяют 10 часов тренировок мышц в зале.
Интересно, так ли это на самом деле. А что по этому поводу думаете вы? Когда-нибудь сталкивались с подобными практиками?
Обязательно пишите свое мнение в комментариях, а так же ставьте большой палец вверх и подписывайтесь на канал, ваша поддержка - глоток воздуха для нашего канала.
