Внешнее нагревание бедер для поддержания температуры между разминкой и заездом увеличивает скорость езды на велосипеде.
Исследователи из Вустерского университета (Вустер, Великобритания) провели тесты, чтобы выяснить, может ли внешнее нагревание мышц бедер сказываться на скорости велоспринтеров лучше, чем пассивная изоляция между разминкой и спринтом. В исследовании поучаствовали 11 спринтеров-мужчин в возрасте от 20 до 29 лет со средней массой тела 77.9 кг (±9.8 кг).
Испытуемые выполняли стандартную 15-минутную интервальную разминку на велоэргометре, после чего переходили к получасовой восстановительной фазе, которая заканчивалась 30-секундным спринтом на максимальной мощности. В среднем, во время разминки температура мышц бедер спортсменов на глубине от 1 до 3 сантиметров увеличилась на 2.5°C. Штаны с электроподогревом сохраняли мышцы разогретыми на всей глубине замера во время восстановительного цикла, в отличие от обычных велоштанов и штанов с внешней термоизоляцией, в которых внутренняя температура мышц постепенно падала.
Сохранение температуры внутри мышц бедра помогло повысить пиковую и относительную мощность спортсменов на 9.6% и 9.1% соответственно, а концентрация лактата в крови после спринта повысилась более чем на 2 ммоль/л по сравнению со формой без электроподогрева – 6.3 ±1.8 ммоль/л против 4.0 ±1.8 ммоль/л и 4.1 ±1.9 ммоль/л для формы с внешней термоизоляцией и без неё соответственно.
В мае 2012 года данные были переданы Adidas Innovation Team, а впервые опубликованы в феврале 2013 года в журнале Medicine and Science in Sports and Exercise.
Это исследование может быть полезным для выступающих на треке спортсменов, так как работа в гите на 200 и 500 метров как раз занимает до 30 секунд времени.