Питание соками дает энергию организму и не нагружает ЖКТ. Такое питание отлично подойдет тем, кто хочет разгрузиться или скинуть пару кг, а также тем, кто выходит из голодания.
Немного о самых распространенных соках и их влиянии:
ЯБЛОЧНЫЙ СОК обладает мощнейшими энзимами и кислотами, помогает работе желудка, очищает кишечник, устраняет запоры.
АПЕЛЬСИНОВЫЙ И ГРЕЙПФРУТОВЫЙ СОКИ прекрасно растворяют слизь и не только, а также убирают излишки жидкости.
ГРАНАТОВЫЙ СОК улучшает работу печени, благодаря чему происходит очищение всего организма, особенно крови.
БРУСНИЧНЫЙ СОК показан при гастрите с пониженной кислотностью, подагре, сахаром диабете, ревматизме, простуде, гипертонии.
ВИНОГРАДНЫЙ СОК обладает хорошо выраженными мочегонным и послабляющими свойствами. Рекомендуется пить людям, при заболеваниях легких и бронхов, при нервном истощении и упадке сил. Кроме того, отлично выводит холестерин из организма.
АНАНАСОВЫЙ СОК повышает ферментативную активность желудочного сока, растворяет белок, обладает мочегонным действием.
МОРКОВНЫЙ СОК способствует нормальному синтезу женских половых гормонов, выведению шлаков, очищению крови, улучшению зрения, укреплению зубной эмали. Помогает при лечении дерматитов, экзем и воспалений.
Приятного вечера друзья, пейте соки чаще, я, тем временем, поднимаю бокал мандаринового сока за ваше здоровье.
