Ещё одна неплохая книга по живому питанию.
Самый большой плюс таких книг — это то, что они становятся единственными светлыми друзьями в царстве тьмы.
Когда весь мир смотрит, осуждает, пророчит твою смерть, вставляет своё мнение, соблазняет запахами и уговорами, тебя и твой выбор поддержит только книга.
Ценными особенностями этой книги становятся чёткое разъяснение причин различных заболеваний. В традиционной медицине вообще избегается понятие "причина", в их арсенале только симптомы, диагноз и лечение. Но самое важное лечение — это устранение причины.
Вторая ценность, как и во всех подобных книгах, это кайф от восприятия красоты живого питания. Окунаться в понимание пользы и вкуса самого волшебного и самого простого изобретения природы.
Минусы этой книги — это разделение понятий "болезнь органа" и "болезнь организма". Давно водится такое заблуждение, что болеть может только что-то одно в организме. Стоит уяснить простую истину, что организм — это система, болит один орган — лечить нужно весь организм.
Также мне не нравятся программы жизни. То есть ты живёшь не по своим желаниям и вкусам, а так как где-то написали. Соблюдать вот эти вот порядки, как по мне, дело совсем не счастливое.
Книга неплохая, но часто, в подобных ей, информация в некоторых вопросах расходится. Конечно, тут не без чутья, чему доверять, а чему нет. Я как-то выбрала свой образ жизни и с приходом новой информации его не особо меняю. А необходимость в поиске и чтении новых книг того же жанра нужна как поддержка и стабилизация психического состояния в этом страшном тёмном мире. :)
Но всё в порядке. Мир как всегда самый идеальный из миров. Игра и трудности — часть его идеальности.)
Жанр: питание; ЗОЖ.