Сейчас мы проходим не простое время: борьба с короновирусом, падение экономики из-за обвала нефти и введения карантинных мер. Что будет завтра, думаю сложно предсказать даже самым авторитетным гуру и ясновидящим.
Несмотря на сложность и не предсказуемость ситуации взываю всех сохранять присутствие духа и включать голову, а не впадать в панику, страх и уныние, т.к. все равно они не помогут.
ВСПОМНИТЕ:
1. Про китайский иероглиф КРИЗИС, который состоит из двух иероглифов, означающих опасность и возможность.
2. Про силу наших мыслей и фокуса внимания:
Пессимист видит только темный туннель. Оптимист видит свет в конце туннеля. Реалист видит туннель, свет и поезд, идущий навстречу. И только машинист видит трех идиотов, сидящих на рельсах.
К чему это я? Я про мысли и Фокус внимания, на которых сосредотачивается человек в той или иной ситуации. В сегодняшних реалиях Вы видите только:
- минусы: потерю работы, з/платы (денег), здоровья, привычного образа жизни, угрозу для бизнеса и т.п.
+ плюсы: возможность побыть с близкими, полноценно отдохнуть, побыть наедине с самим собой и со своими мыслями, почитать любимую книгу, заняться хобби, освоить что-то новое, то на что ранее не хватало времени. Да наконец прибрать квартиру, прогенералить шкафы, ведь скоро Пасха.
Данный кризис не первый и не последний, сколько их уже было (напомню основные, это далеко не полный список):
- и экономические (1998г., 2008г., 2014г.);
- и экологические (Авария на Чернобыльской АЭС, 1986 г.);
- и пандемии (чума 1654г., с 1920 по 1980 гг., испанка 1918г., менингит 1930-1940-х гг., оспа, холера 1970, «птичий грипп», «свиной грипп» и др.);
- и политические (только в 20 веке и далеко не все: Первая мировая война 1914-1918 гг., Гражданская война 1918-1922 гг., Вторая мировая (Великая Отечественная ) война1941-1945 гг., Война в Афганистане 1979-1989 года, Война в Чечне 1994-2000 года)
Вопрос: что для вас данная ситуация? На чем Вы сфокусировали свое внимание?
1.На опасности
2.На возможностях
3. Возможность пересмотреть свою жизнь, свои ценности
4. Проверить кто вам друг, кто враг, а кто так
5. Ваш вариант...
Доказательства того, что нет таких проблем, с которыми не смогла бы справиться смекалка и чувство юмора:
Друзья, выбор за нами: о чем думать, во что верить, как жить!
Стойкости Духа и осознанности Личности всем нам!
Хотите проверить себя на стрессоустойчивость? Кликайте по ссылке
